OLYMPUS OM-D E-M1 Mark II– tag –

朝の連続テレビ小説「舞いあがれ！」を見ていて、あれっ？と思ったこと。 それは、高畑淳子さんがドラマの中で使っておられる「およ」。昔良く聞いていたような気がするのです。そうだ。鹿児島市内に引っ越した後も母がずっと使っている「種子島弁」に含ま...

今日はスポーツの日。昨晩の雨で地面が濡れていますから、少し乾くのを待つ間、YETI SB5cのリアブレーキローターなどの交換を行います。 magura 180mmローター magura storm sl ローター 160mm + MicrOHERO ブレーキパッド 現在利用している180mmのMagura ...

今日は、adidas KARATE GRAND PRIX 2022を見ていました。 https://youtu.be/NCysqmW9rAA 最後までLiveで見たかったんですけど、最近は日が落ちるのが早いので、明るいうちに外に出ておかないと…と、中学生の試合の途中でライドへ。 行きがけにタイヤのエア...

明け方の夢。最近良く夢に出て来る父の身長が突然伸び、顎が大きくなってアントニオ猪木さんに変わる夢を見ました。 目覚めた後、iPhone 12 Proの画面を見ていたら、突然入ってきたまさかの、アントニオ猪木さんの訃報。晩年のお姿がとても印象的で、確か...

腰痛の鋭い痛みが治まってきたので、回復促進も兼ねて軽いトレーニングを。 YETI SB5c 行きがけ、やはりリア側のタイヤは昨日より少しエアが抜けている感じがしたので、前後とも20psiまで上げました。フロアポンプはまだ腰に来るので、久々に電動空気入れ...

昨日の夕食は家族の希望でファーストフードにしました。その際、カフェイン断ちをしているのを忘れ、ついついアイスコーヒーを頼んでしまった。このお店のコーヒーは大変濃くて美味しいのですが、やはり昨晩は覚醒作用が効き過ぎて眠れませんでした。もと...

今日もだいぶ涼しく過ごしやすい1日でした。トレイルライドもこういう日を選べばいいのかもしれませんが、一昨日のランニングの影響で下半身全体の筋痛が残っている状況なので、軽く脚回しをする選択をしました。明日元気だったら、また郊外のトレイルを走...

今日は1日フリーだったこともあり昼前に外に出かけようかと思っていたのですが、先週の暑さと虫に囲まれたときの恐怖を思い出して思いとどまりました。今日はもっと暑い感じですし、先週の虫刺されや雑草によるかぶれは未だ治っていませんからね。 という...

今日の午前中はマンションの管理組合の理事会。新しい設備導入のためでしたが、完全に決めきれず、また来月に理事会を行い、9月に臨時総会をやる予定になりました。9月に決まれば、設備が更新される予定です。今年はちょっと忙しい。 中華そば とみ田 理事...

朝こそ雨が降っていたものの、午後には久々の晴れ間が。 広島風お好み焼き ということで、昼に広島風お好み焼きを作ってもらって食べた後、6日ぶりにMTBに乗ることにしました。 Mavic XA Pro Carbonを装着 もちろん、念願のMavic XA Pro Carbon 27.5を装着...