ICOの秘密

YETI SB6c。昼休み、どうしてもドロッパーシートポストのケーブルを通せない状況だったのですが…。 先ほどの記事を投稿したあと、寝る前に再チャレンジしてみました。アウターケーブルを丸めてちょっとクセを付け、上の方向に向かうようにして何度かチャレ...

昨日注文したShimanoのBBが届きました。 シマノ(SHIMANO) BB-MT800-PA シマノ(SHIMANO) BB-MT800-PAです。3,000円しないとか、安いですね。 SRAMのカーボンクランク(GXP)を投入予定なので、非ドライブサイドのアダプタは必要になりますが、まあ大丈夫でし...

しばらくMTBから離れているんですけれども、ふと目に入ってきた玄関に立て掛けてあるYETI SB6c。そういえば結局、なにもしていないなあと。 2026年になってから一度も自転車にまたがっておらず、なにより乗りたいという気持ちが湧いてこない状態にあるのは...

共産党と社民党の「高市総理が議論を逃げた」という抗議文に対して途中まで感情的に書き進めていたけど、なんか馬鹿馬鹿しくなったので止めました。絶対にこういう方々とはわかり合えないですから。 議論をしても最後に「バカ」とか「頭が悪いから理解でき...

2012年から昨年くらいまで、老眼が進んだ感じはしなかったんですが…。 そう、昨年までは2012年くらいと同じ感覚で近くの文字を見ることが出来ていました。しかし、肋骨を骨折してMTBに全く乗らなくなってから目の機能が落ちたような気がします。 年待つ年...

今日は自転車復活させようかと思っていました。でも、結局自転車に乗りたい気に全くならなくて、1日自宅でゆっくりしていました。 こんなぐうたらしているのに。 マルゲリータ クリスピー ペペロンチーノ ピザにパスタを食べまくりだ…。 夜は「テラフォー...

腰の調子はだいぶ良くなってきたようです。ストレッチ種目も増やしました。 武道の動きをもとに戻していくとまだまだ体は重いですが、だいぶ動けるようになっています。蹴りもぎこちなさがなくなってきて自然に蹴ることができるようになってきました。 た...

ストレッチングでだいぶ股関節の開き具合も戻ってきました。おかげで少しテンションが上がってきたかもしれません。左ハイキックはだいぶ高く蹴られるようになった感じで、気を付けて蹴っているせいか腰も大丈夫そうです。ただ、腰をかばって蹴っている可...

最近の平日、頭の中は仕事のことばかり。 これまでは平日も、仕事が終わってしまえばもう頭は切り替わっていたのに、最近は仕事は終わっても明日どのように進めれば効率が良いのか、明日はここを直そうとか、そんなことばかり考えている。 いや、還暦を超...

久々にストレッチングをやってみた。 正確には一度復活させていたんですが、腰痛が取れなかったためまた少しだけ休んでいました。 今日の開脚はとりあえず腰の痛みはほとんど感じませんでしたが、内ももが伸びる際の痛みがハンパじゃなかったですね。年を...