ICOの秘密 – ICO Fitness Club Online管理人日記

やっぱりMTBが好き

Prophetのリアサス交換までは、遠出は難しい状況でした。そんな中、SSさんが「バイクお貸しするのでどうですか？」と声を掛けてくださったことで、19日土曜日の高峰行きが実現できました。久々に息子さんとの時間が取れた中、

昨日は久々に、exfit TVの取材に同行しました。日本古流柔術氣慎塾さんです。武術的な要素が強い道場様で、もっと「いかつい」イメージがあったのですが、小嶋主範がとても気さくな方で、お弟子さんもみなさん、面白すぎる方

１日１日が早い。もう12日ですか。このペースではあっという間に還暦だ…。 ProphetのリアタイヤをSchwalbe Racing Ralph 27,5×2,25″に交換しました。Schwalbe

年末年始休も今日が最終日。明日からは通常の生活が待っています。トレイルまで走る時間はあったものの、明日に影響が出そうな気がしたので、今日は近場で20km程度のポタリングをすることにしました。走りにくいXCポジションか

今日は長距離走るつもりでした。ただ、現在いろいろ「悩み中」ということもあって、帰りに中古自転車店にいくつか寄りたいと思ったので、いつもの里山を走ることにしました。今日も懲りずに日が落ちかけてからのライドですが、この時間

正月早々、不愉快なことが２件。２件とも同じ「配達業」がらみでした。 1/2。某トンカツ屋チェーンと配達屋さんの組み合わせで、４人分の食事を注文したところ、２人分しか届かず、慌てて配達員さんに連絡を取り、残りの２名分を届け

今日の活動記録をしようと思ったタイミングで、熊本地方で震度6弱の地震が発生したとのニュースが。大きな被害が出ないことをお祈りいたします。今日は長男の東京滞在の最終日で、15:00過ぎに大阪に向けて出発しました。大阪での

年末年始は生活リズムが狂っていて今朝は起きられず。もう15:00も過ぎてからの外出ということで、ポタではなく久々の「Run」にしてみようかと思ったのですが、腰部の疲れや膝の違和感が多少あるため、いつものように軽いポタリン

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。さて。私は元日も里山ライドです。昨日、Prophetのパフォーマンスに意気消沈しているので、Jamis Nemesis Team 2016で不満解消をしよ

2018年もいよいよ最終日。昼過ぎまでまったりと過ごしたあと、近所の里山へ。 M Trailも本当に久しぶりです。