ICOの秘密

こんなに分かりやすいツキのなさ、あるかなあ。 今日、軽く回復ライドに出かけようと思ったら、どうしてもヘルメットが見つからない。トレイルかピックアップ地点か、どこかに置き去りにしたのかも マジでどこにも見当たらない しかたなく旧いヘルメットを...

今日はそこそこの全身筋肉痛状態です。 昨年後半から今年にかけて、本当についていないことが多い。 昨年夏の肋骨骨折 年初の長期にわたるぎっくり腰の影響 その他体調不良 SUNOがプロンプトの内容を反映しなくなった 役に立たないTopaz Videoのサブスク I...

今日はFさんとともに、郊外のトレイルを走ってきました。最初に行ったトレイルで2本、2つめに行ったトレイルで1本とハシゴしています。2つめのトレイルでは結構へろへろでしたが楽しめました。 Fさん、今日はありがとうございました！ 明日にでも詳細は出...

今日は結構ゆっくり寝てしまって、気がつくとお昼。 ラーメン山岡家 なんか、今朝の夢で山岡家の特製味噌を食べた記憶があり、急に食べたくなりました。で、箱買いしてあったNissinの山岡家カップラーメンを食べることにしました。ずいぶん久々です。 お店...

今日は朝から、1年ぶりの健康診断。 新宿ファーストシティ 新宿ファーストシティ 肋骨骨折で2025年の運動量が極端に減ってしまったため、体重が10kgも増えていたのが心配でしたが、その後のぎっくり腰を乗り越えたあと食事で調整し、結果は最大値から5kgマ...

今日は朝から熱っぽく、結構だるかった。鼻にできものもできているし、なにより、咳が止まらない。結構色々辛い感じでした。 ということで今日は早めに休もうと思います。 明日は健康診断の予定。こんな状態で大丈夫なんだろうか。 週末は久々にMTB復活さ...

今日の朝のミーティングの後、AirPods Proを両耳から外したところなんだか右耳だけ聞こえが悪い、こもったような感じがする。 イヤピースが耳の中に残ってた なんと。イヤピースが外れて、耳の中に残っていたようでした…。マジか。 ピンセットでつまんでな...

YETI SB6cに取り付けているノンブランド系のドロッパーシートポストについて、レバーのクランプ部の作りが荒いのかちょっと収まりが悪くて、あまり締めつけるとハンドルを傷つけてしまうので交換することにしました。 一番良さそうなのは、TREK FUEL EX 5 ...

昨日の短剣道大会ではライブ中継をしたんですけれども、契約しているNTT Docomoを7GBのうち6GBまで使ってしまいました。残り2週間を1GBという訳にもいきませんので、もう一つ契約しているRakuten Mobileの回線も併用することにします。 そんなわけで今日は...

今日は第25回全日本短剣道大会の撮影&配信のため、日本武道館に出かけてきました。 日本武道館 第25回全日本短剣道大会 第25回全日本短剣道大会 今回は初めて閉会式まで残ってみました。 いつも面の上からしか選手を見ていなかったところ、表彰式、閉...