ICOの秘密 – ICO Fitness Club Online管理人日記

65kg台は何年ぶりか

昨晩、天気予報が変わったので、今日は最初から２連チャンで多摩湖に行くことを決めていました。月、火が雨のため、自転車には乗れないようですからね。今日は２周回する予定です。往路の多摩湖自転車道で、Mさんに会いました。Mさん

今日の夕方は出かける予定がありました。サイクリングに出るのが13:00と遅かったので、近場を回るか〜と思ったのですが、減量も進めたいし、少し急げば夕方に間に合うか〜…ということで、今日は多摩湖を目指しました。先週Oさん

午前中は雨。昼には上がったので、ポタリングをすることにしました。当初、家族で出かける予定があったので、今日は遠出を止めて近所を走ることに。当初はJamis Nemesis Teamを出す予定でしたが、タイヤのエアが抜け

３連休の最終日。昨晩は今回の減量を初めてから最も少ない体重になっているので、少し追い込もうと、２日連続の遠出を計画していたのですが…。起きてみるとやっぱり億劫になっていまして。昨日遠出をしたからといって、そんなに疲れ

今日は前の現場でお世話になった方と1年ぶりにご一緒させていただいて、ロードバイクでの多摩湖一周、ということになりました。撮影時には気づかなかったのですが、自転車を撮ってみたらうっすらと自分が心霊写真のように写り込んでい

昨日は会社の親睦会。私が参加した段階ではオヤジばかりで6人だったのに、1年で19人まで増えました。私が自分で会社をやっていたときは、こういうことはできませんでしたから、本当に新鮮な気持ちになります。平均年齢も30台に若返

最近、なんだかいろんなことをするのが億劫になってきている気がします。日曜日はロードに乗って遠出するかあ…と、昨日まで思っていたのに、起きてみると、あと1時間、いや、もうちょっとゆっくりして…を繰り返し、結局行かない(苦

今年の山はスズメバチがすごいらしいですね。可能であればトレイルにも行きたいところですが…もう少し我慢した方が良さそうです。今日は次男の高校で文化祭が行われたので、仕上がったばかりのProphet号でそちらへ向かいました

まずは、台風21号、および北海道の大地震により被災された方々へ、心よりお見舞い申し上げます。相次ぐ台風の被害、頻繁に起こる地震被害。もはや地球上のどこで被災してもおかしくない状況です。先日、所属先の組織のリアルな災害訓

ATOK 2017の変換がおかしなことになっており、「だいひょうとりしまりやく」が「大兵…」みたいになったりして困っていました。バージョンが新しくなったATOKはATOK Passportという月額制に変更されています