ICOの秘密

今日は10月下旬らしく、だいぶ寒い1日でした。 これくらいになってくると、夜ライドも気持ちよくなってきます。ということで今日はウィンドブレーカーを着て出走。 TREK FUEL EX5 GEN6 最近ハードテールばかり乗っていて、フルサスの感覚を忘れてしまうと...

今日は夜ライドを実施。 Airwolf T1100 今日もAirwolf T1100 ハードテールバイクです。 ヒコーキ広場 今回は特に、DHさんから譲り受けたXTブレーキの状況を確認してみました。リアはMagura MT5のままです。今日はいざ、交換しようとMT5のレバーを外すとこ...

今日も1日雨だったので、室内運動です。 ストレッチングのあと、普段の練習に加えて、ふと、高校時代に習った前屈立ちを正確に再現して逆突きを行ってみたら、突然後ろ足から拳まで、一瞬で力が流れて一つになる感覚を得られました。普段の練習では全く前...

今日はAppleの日本語変換を使います。最近、ATOKの変換効率が酷すぎるので。 リア側のブレーキを交換するためには、Shimano用のブリードキットが必要ですが、そのうち最近見当たらなくなっていたミネラルオイルのボトルを探していました。 見つけてみると...

最近、macがなんか調子がおかしくてメモリ不足になるケースが多発。 毎日、作業が終わったら電源を落とした方がいいかもしれないな。 まずは、macがおかしくて作成できなかった10/24分から。 今日、DHさんからお届け物があって。何かと思ってみてみると…。...

肋骨骨折まで毎日のように乗っていた自転車について、腰痛、仕事内容の変化、喘息に罹患と、トラブルや変化が続く中で目に見えて乗らなくなってしまったことを、最近は妻からも心配されているような毎日です。いや、心配されているというのか、「そんなに...

今日は少しだけモチベーションが復活したので、夕方に軽くポタリングに出ることにしました。 そういえば、Airwolf、ヘッドパーツに若干ガタが出ているような気がして、締め直しました。今のヘッドって、玉当たりって関係ないのである程度強く締め込む必要...

今日は用事がありまして、一人で新宿に出かけていました。 最近の新宿は大幅な工事が進んでいて、あちこち迷路のようになっているんですが、あまり慣れない場所に設置された4-5段の階段を見つけて、途中の段を踏まずに飛び上がろうとしました。 結果、途中...

今日は、ここ数年悩んでいたことの解消を試みました。氏御衣、なに？ やっぱりATOKだ…。期待を裏切らない凄い変換ですね…。もとい、シミ消しにチャレンジしました。 右頬のシミが、過去の写真で見る限りここ5年で急激に成長し、大きく濃くなってしまってい...

10月11日、初級者コースを走っていた人が後ろから北面のに、来た者に「邪魔だ」と怒鳴られ、転倒して鎖骨を折ったという自己が、事故が発生したとのことです。 怒鳴った者、名乗り出たのでしょうか？ 昔、次男を連れて行ったときに後ろから速い連中がきて...