ICOの秘密

今日はライドしようかどうか迷いましたが、どうも気乗りせず。妻が私が自転車に積極的に乗らなくなったことを少し気にしているみたいでしたが、代わりに一緒にウォーキングすることにしました。 一人でウォーキングするのはちょっと退屈ですが、妻と話をし...

左のハムストリングスの調子が悪い物の悪いものの、前回の白馬岩岳ライドの浸かれも疲れも抜けたので、夕方に軽くポタリングしてきました。ATOK、なんでここまでいとしない候補を、いや、意図しない候補を出してくるんでしょうか…。わずか3行の入力でこれ...

NHKの夜ドラ、「税金で買った本」が昨日最終回で、今日2話まとめて見ました。 このドラマ、なんかいろいろと共感することがあって本当によかった。 「あんぱん」のやないたかしロス、「べらぼう」の蔦屋重三郎ロス、そして今回は石平紀一ロスになりそうで...

昨日公開した動画の内容が当初タイトルと異なっていて、週末に公開する予定の動画と同じ物が上がっていました。仕方がないので、タイトルのほうを動画に合ったものに変更し、続けて本来出す予定だった動画をアップしました。なので昨日１日に２本の動画を...

プロ野球への興味を失って久しいですが、その原因の一つがあの、クライマックスシリーズというやつです。 2024年にDeNAが「下剋上」という聞こえのいい呼び名の元にペナントレース3位から這い上がって日本シリーズでも優勝をもぎ取りました。 でも、これじ...

今回のライドは比較的筋痛が軽いとは思っているのですが…。 1日空けてローキックの練習をしてみたら、前回同様左だけ強めに大腿四頭筋が痛い。空蹴りだと、足が伸びきったあと、大腿四頭筋がぷるっと振れるので。 ただ、外側広筋や大腿筋膜張筋の付近が集...

昨日はDHさん、そしてFさんのお誘いで白馬岩岳MTB Parkに言ってきました。いや、行ってきました。(ATOKは文脈を読むのがかなり長手な様子) 朝早くから 往路、パーキングエリアに2回ほど寄ります。片道250kmあまりの移動なので、いつもDHさんにはお世話にな...

今日は白馬岩岳。 Fさん、Tさん、DHさん、Yくん。そして私。 寝ないで参加しているので今日はもう寝ます。また詳しいことは明日に。

明日も、ゲレンデダウンヒルに行けることになりました。 また眠れず徹夜かもしれませんが、これを逃したら仕事の関係でしばらくは行けないかもしれないので、楽しんできたいと思います。 最後まで怪我なく。、

昨日に引き続きJamis Nemesisの整備とテスト。 JamisにはShimano Deoreブレーキを装着していますが、前後2ピストンであるにもかかわらず結構効きます。 キャリパーもNemesisのリアトライアングルに収まっているし。でも140mmローター用なんですよね。一時1...