ICOの秘密

今日はようやく熱が下がり、午後にはほぼ平熱のレベルまで戻りました。 当初そんなに高い熱ではなかったので、もっと軽い症状に終わる…と思っていたのですが、かなりキツかったです。 今日はリハビリに買い物には出ましたが、部屋を出るのはいつ以来か？ ...

多分、今日が風邪のピークだったと思います。 微熱のまま終わるかと思われた風邪でしたが、夜中に非常にキツい状態に。苦しくて眠れません。 ちょっと上がっている ちょっと上がってきた。 朝にピーク ピークは朝で、37.9度まで上がりました。 午前中に商...

今日も微熱が続いて昨日より辛い感じでした。もうちょっと休まないとダメなようです。

私は帰社とかで外に出かけると、なぜか病原菌をもらってきてしまうようです。 先月末に帰社したあとまた咳が出るようになって、一昨日くらいからそれが酷くなってきました。 そして今日は微熱。 37.0度 私はもともと35度台と平熱が低めなので、36度台後半...

昨日のライド中、背中の右側を痛めてしまったようです。最近、ドロップオフのハンドルを送り出す動きにストップをかけるというところを意識的に確認していることもあって、昨日は無理な動きをした瞬間が一度ありました。そのとき引っ張られた筋肉を急に収...

今日は妻と一緒に買い物に出て、そのときに見つけたのが「サミットオリジナル豚骨醤油ラーメン」。横に並んでいる日清ブランドのものと比べると120円ほど安いので試してみることにしました。 サミットオリジナル豚骨醤油ラーメン このタイプのラーメンは通...

昨晩、次男に胸椎と頸椎の矯正をしてもらいました。 胸椎は膝を当てられて瞬間的に小さな力が加えられるんですけど、ボキボキというかメリメリというか。3回くらい位置を変えて、胸椎全体が矯正されました。10カ月前にごく近い位置の肋骨を骨折していて若...

先月の末にレンタル倉庫を広い部屋から一つ狭い部屋へ引っ越しましたが、その際に見つかったこの一冊。 鉄道ジャーナル 9 '88 No. 263 一瞬、なんでこの雑誌が自宅にあるんだろうと思いました。というのも私は鉄道ファンではないし、カメラは好きでも撮り...

昼間にリアディレーラーを交換したYETI SB6c。 その場で確認する限りでは音が消え、変速精度も上がっていました。しかし、フルサスバイクというのは乗車したときでないと、その本当の状態はつかみにくいといえます。 ということで、夕方に軽く近所をライド...

YETI SB6cで見られた、リアサスストローク時のギシギシ音。 その後思い切ってShimano Deore RD-M6100 12速 リアディレーラーをSRAM SXに変更したら、問題は解消したようでした。 https://youtube.com/shorts/qPoRztxc_Fg?feature=share 最初からSRAM SX リ...