エクササイズ– category –

今日は、というかここのところずっとですけど、会社の経理の作業を行っていました。おそらく慣れれば変わってくるのでしょうけど、これは本当に大変な仕事です。本来の業務を行っていかなければいけないはずなのに、経営のための会社になってしまっている...

体調が良くなかったなあ。いつもの土手でProphet号を一回押し上げただけで息切れ。 1回下りたら、1回登って、休んでは次の回、という感じでした。 昨日お会いした先輩が忙しさのあまり睡眠が取れないとおっしゃっていましたが、実は習慣化して「寝る時間は...

心肺蘇生：胸押し続けて 人工呼吸しなくても効果 … 京大 今週今秋には国際指針ですか。心肺蘇生法の普及を考えるに、これは朗報だと思います。 私自身は20代より運動指導をしていて、幸い私が指導中の人が心肺停止に陥ったことはありません。しかし、窒息...

20年来の友人であり、人生の先輩でもあるK.yasu氏のところへお手伝いに行くことになりました。今、ちょうど帰ってきたところです。 K.yasu氏は最近イラストレーターとして認知され始めているのでご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、先日京都での個...

先週末から今日にかけて、蔵書の一部を自宅から新オフィスのほうにお引っ越ししました。 だいぶ持ってきたような気がしますけど、家にはまだこれの10倍以上の本が散乱しています。ブルース・リーの本だけでこれ以上あるかもしれません(苦笑)。今回オフィス...

…を観てきました。 http://www.waki-gumi.com/shingen/top.html 出演者の鼓太郎さんの紹介です。12月に観た「THE FAMILY 絆」と同じく脇組さんの作品です。 「SHINGEN～風林火山落日～」 （ハムレットより）の主役は和泉元彌さん。今年の花粉症の症状はと...

今朝は雪がかなり降っていたものの、少し仮眠を取っている間に天候は回復。雪は見事に溶けてしまっています。 近くの公園にあるテーブルトップです。たぶんこの手前側から飛ぶことが多いのでしょう。 私は向こう側に見える丘から下ってきて、勢いをつけて...

中途半端な時間です。 先日「社長の会」でお世話になったとある会社の社長様の会社を訪問させていただきました。渋谷という便の良い場所できれいなオフィスでしたが、こんなにさっそくに訪問させていただいたのには訳があります。代替医療に用いる器具を自...

まだ東京ディズニーシーで歩き回った疲れが抜けきれない中、夕方になってから次男坊と近くの公園に出かけました。 今日こそPanasonic DMC-GF1を持って行くぞ、と普段は持たないウエストポーチに収納。まずはS山自然林に向かったのですが…。 何を思ったか、...

こんな時間になっちゃいましたが、今日が調整の最終日とあって、ちゃちゃっと仕事を片付けたあと乗りに行くことにしましたよ。これで締めです。明日は、というかもう今日になってますが、完全休養日にしてしまいます。日曜日の準備をあれこれと行っておく...