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目が覚めたら今日も正午過ぎていました。2日連続で午後起床…というのは最近ではほぼなかったと思います。なんなんだろうな。自分でもなんかおかしいとは思う。けども、とりあえず気にしない。 照り焼きハンバーガー 卵サンド、ハムサンド 昼はテリヤキバー...

東北地方太平洋沖地震発生から11年。昨晩、寝ようと思ったら「星影のワルツ(3月18日 午前2時26分まで、NHK加入者視聴可能)」というドラマが始まったのに気づき、最後まで見てしまいました。実際に起こった出来事をベースに作られた、壮絶なストーリーでし...

先日のトレイルライドの往路で、自動販売機でペットボトルが2本出てこなかった件を報告しましたが、無事、返金となりました。 定額小為替 署名、捺印のうえ郵便局に行かねばならないのは面倒ですが、損失した220円に対して30円多く返ってきているので、そ...

先月28日のトレイルライドより花粉症の症状が始まりました。幸い、昨年の点眼、点鼻薬の残りがあったので抑えられていますが、強い症状が出る前に飲み薬を利用し始めたほうが良さそうです。 また3月、4月と花粉症に悩むのか〜。 鹿児島ラーメン 業後は「鹿...

3:00頃就寝したと思ったら4:00に目覚めて、7:00まで眠れず、その後気がつくと正午。なんか1日を無駄に過ごしてます。 就寝前に見た、Panasonic DC-G9 PROが気になっていろいろ調べていたことが災いしたか。 https://www.amazon.co.jp/%E3%83%91%E3%83%8A%E...

困ったことに、ここのところすべてのことが面倒くさくて、いろんなことが手に付かない。好きな自転車すら、乗るのに重い腰を上げる必要があって、休日にトレイルに行ったりロングライドをしたりどころの話じゃない感じ。 いろんな理由があるとは思いますが...

鹿児島出身のスター、西郷輝彦さん。私の場合、幼い頃に「遠山の金さん」役で出演されているのを見た記憶くらいしかなかったのですが、高校時代に西郷さんが中国武術をかなり練習していたということを知りました。1980年代にマニアの間で話題になった「中...

いやはや。今日も昨日同様、何もする気が起きない一日でした。歳のせいか、筋肉痛からの回復が遅いですね。 それでも何とか、夕方には雨も上がっていたようなので、夜ライドを行いました。 今日の折り返し地点 SCOTT SOLACE 公園内の路面状況は良くないと...

今日の仕事終わりには楽しみが。 鹿児島黒豚とんこつ 鹿児島黒豚とんこつ 鹿児島黒豚とんこつ 焦がし葱 焦がし葱 鹿児島黒豚とんこつラーメン スーパーで九州の物産展みたいなことをやっていたらしく、鹿児島ラーメンを買って来てくれたのです。残念なのは...

昨日は外に出られなかったので、今日はロードバイクで18kmほど。 荻窪駅前すずらん通り入口 ステアリング切りたい ロードバイクはすごく快適ですが、運動強度的には物足りなかったのでランニングを20分ほど。スプリントを3本ほど入れたインターバル・トレ...