昨日の白馬岩岳ライドについて

昨日はDHさんと白馬岩岳MTB Parkに行ってきました。

久々に白馬岩岳で走れるとあって、例のごとも一睡もせず。

Airwolf T1100
Airwolf T1100

DHさんは自家用車も新車で、自転車も運びやすくなっていました。個人的には座席が広くてメチャ快適でした。

ただ、Continental X-king 2.3だから
ただ、Continental X-king 2.3だから

さて、今日走らせるのはAirwolf T100。MTBフィールドでのシェイクダウンです。ただ、タイヤがContinental X-king 2.3だから…。XC寄りのオールマウンテンタイヤです。これで下れるかというところはちょっと心配。

で、1本目はすでに動画にしたので紹介しておきます。

1本目は慎重に…、というよりゆっくりしか走ることができませんでした。

ハードテールがどうこうという以前に、まずブランクがあって目や反応が鈍っていること、思ったよりタイヤが細くて心理的に制限がかかったことで、一定以上の速度を出せませんでした。

動画でも述べていますが、私がかなり久々ということでDHさんはゆっくり先導してくださっています。

1本目の後半くらいでだいぶ体が慣れてきました。でも休憩のために駐車場でバイクを下りてみると、めちゃくちゃ膝がガクガクしてる。まるで100回スクワットをやった後みたい。リアサスの代わりに下半身が自動的に反応してサスペンション代わりをやっていたんだな、と改めて認識。

私の場合はいつもそうなんですけれども、2本目以降は打って変わったように恐怖感がなくなります。今回もそう。

2本目では神風コースを中心に走りました。神風コースは、ハードテールでフルサスのように走るのはちょっと辛いかな、と思いましたけど、基本的には問題なかったです。

なにより、DHさんが非常に進化していました。これまでは直線で遅れてもコーナーで追いついてバランスを取っていたんですが、それが出来なくなっていました。DHさん、コーナーリングがめちゃくちゃ速くなっていたのです。伺うと、タイヤを交換したことで安心してコーナーに思いきり突っ込めるようになったのだそう。

それでも2本目の後半でなんとか、神風以外は追走できるようになってきました。

2本目終わると当然、膝はガクブルです。

自己記録更新

Iwatake flow section 9というところで自己記録が出ているな、と思ったらどうやらこちらは新設コースのようですね。心拍数が190bpmに達しているのは相変わらずですが。本当に61歳になったんでしょうか? 私。

3本目はいったんヒトトキを下って山頂に戻り、昼食を取ることにしました。

ターニングジャパニーズを走ったんですが、ここはさすがにDHさんへの追従は難しかったです。さて、DHさんがこの写真のどこにいるか見つけられるかな?

ヒトトキは私が前にすっ転んだところはしっかりしたバームが作られていました。また、そのほかの部分も結構バームが作られていて走りやすくなっていましたね。

味噌とんこつラーメン 特盛り
味噌とんこつラーメン 特盛り

一昨年食べておいしかった味噌とんこつラーメンを特盛りサイズにして食べました。これはものすごくおいしいです。

昼食の後、下まで。DHさんのコーナーリングは大きく変わっていて、バイクの倒し込みも昨年までとは全然違いました。

自己記録更新
自己記録更新

Iwatake flow section 1とIwatake green flowというセクションで自己記録を更新しています。少なくともこの2つのセクションに関しては、YETI SB5cやTREK FUEL EX 5 GEN 6より速く走れているようですね。ハードテールのほうが速く走れるのではないかという予感。

Screenshot

ラーメンで補強されたのか、下まで下りる際には4箇所で自己記録更新。あくまで私の場合ですけど白馬岩岳のアルプスコースはフルサスよりハードテールのほうが速く走れそうなことがハッキリしました。あ、でもYETI SB6cという下りの秘密兵器を出したらまた結果は変わるかな。

う〜ん。最大心拍数も193bpmと、記録更新してしまったみたいだけどww

記録更新はなによりも、DHさんがめちゃくちゃ速くなっていることが大きいと思います。それになんとかついていこうとしているだけですから。

そして4本目。

最初は5本くらいを計画していたんですが、時間的な制約もありますし、ヒトトキを1本まぜて終了にしようかという話になりました。

こういう浅いコーナーリングでも、DHさんの走りがものすごく変わっていて、めちゃくちゃ速く感じました。

ヒトトキは2回走りましたが、その2回目でまたしても自己記録更新。

Screenshot

おいおい。どうなってんだ。中華カーボンのAirwolf。好きになっちまいそうだよ。

しかし、もう体はボロボロ。2人で最後は流して帰ろうということになりました。

途中の林間コースからSection 9までの間は前走を務めさせていただきました。そこで頑張ったとこもあるとは思うのですが。

Screenshot

またしても3箇所の自己記録を塗り替える結果に。どうしたの、これ。

ただ、Section 9は慣れていないため、再びDHさんに先頭を走っていただきましたが、さすがにもうへろへろでここからの記録は伸びてませんでした。まあ、そんなものかww

本当に今回、楽しかったです。Airwolf、凄すぎるんだけど、前を引っ張るDHさんが凄すぎた結果だと思います。少し離れていることもあったから、DHさんのほうはさらに速い記録が出ていた可能性有り。

山岡家 豚骨醤油ねぎラーメン
山岡家 豚骨醤油ねぎラーメン

帰りはDHさんにお願いして、山岡家 豚骨醤油ねぎラーメン。このラーメン、味が濃かった記憶があったのですが、やたら薄味に感じました。

この症状、そういえば…。

Fさんとのライドの帰りにもいくつかのラーメン屋さんに寄ったことがあるんですが、塩味を感じない、感じにくいという経験を複数回しました。今回も同じような症状です。

昼の味噌豚骨は普通に味を感じたので、 もしかすると疲労が過ぎて、あるいは発汗によって体内塩分が少なくなることによってそういう症状が起きたりするのでしょうか…。

さすがに年なので、ちょっと気をつけなければいけないかも。

とにかく今日のライドは楽しかった。DHさん、本当にありがとうございました。

帰宅直後から筋痛が強くなってきて、寝る前には歩くのも辛くなってきました。

翌日の今日は朝から歩くのが辛く、このレベルの筋痛というのはしばらく体験していないですね。ハードテールでスピードを上げて走るという行為で、筋肉が数え切れないほど無理矢理引き伸ばされるという体験をした結果でしょう。

普段筋痛が起こる場所と言えば股関節の内部、ハムストリングスが中心でしたが、今回はそれに加えてふくらはぎ、大腿部の表側も非常に痛みます。ハードテールの過酷さを思い知った限りです。でも、夜は朝昼ほど辛くはなく、ある程度歩けるようになってきました。

いやあ、高校時代みたい。筋肉痛も楽しいな。

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