icofit– Author –
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その他
税金で買った本
NHKの夜ドラ、「税金で買った本」が昨日最終回で、今日2話まとめて見ました。 このドラマ、なんかいろいろと共感することがあって本当によかった。 「あんぱん」のやないたかしロス、「べらぼう」の蔦屋重三郎ロス、そして今回は石平紀一ロスになりそうで... -
MTB
久々にらあめん花月嵐
昨日公開した動画の内容が当初タイトルと異なっていて、週末に公開する予定の動画と同じ物が上がっていました。仕方がないので、タイトルのほうを動画に合ったものに変更し、続けて本来出す予定だった動画をアップしました。なので昨日1日に2本の動画を... -
その他
クライマックスシリーズ嫌い
プロ野球への興味を失って久しいですが、その原因の一つがあの、クライマックスシリーズというやつです。 2024年にDeNAが「下剋上」という聞こえのいい呼び名の元にペナントレース3位から這い上がって日本シリーズでも優勝をもぎ取りました。 でも、これじ... -
MTB
ハードテールライドのダメージ
今回のライドは比較的筋痛が軽いとは思っているのですが…。 1日空けてローキックの練習をしてみたら、前回同様左だけ強めに大腿四頭筋が痛い。空蹴りだと、足が伸びきったあと、大腿四頭筋がぷるっと振れるので。 ただ、外側広筋や大腿筋膜張筋の付近が集... -
Airwolf 29ER T1100 BOOST UDH
白馬岩岳ライド 今季2回目 ハードテールにて
昨日はDHさん、そしてFさんのお誘いで白馬岩岳MTB Parkに言ってきました。いや、行ってきました。(ATOKは文脈を読むのがかなり長手な様子) 朝早くから 往路、パーキングエリアに2回ほど寄ります。片道250kmあまりの移動なので、いつもDHさんにはお世話にな... -
その他
白馬岩岳
今日は白馬岩岳。 Fさん、Tさん、DHさん、Yくん。そして私。 寝ないで参加しているので今日はもう寝ます。また詳しいことは明日に。 -
MTB
また白馬岩岳に
明日も、ゲレンデダウンヒルに行けることになりました。 また眠れず徹夜かもしれませんが、これを逃したら仕事の関係でしばらくは行けないかもしれないので、楽しんできたいと思います。 最後まで怪我なく。、 -
JAMIS NEMESIS TEAM
Nemesis整備中
昨日に引き続きJamis Nemesisの整備とテスト。 JamisにはShimano Deoreブレーキを装着していますが、前後2ピストンであるにもかかわらず結構効きます。 キャリパーもNemesisのリアトライアングルに収まっているし。でも140mmローター用なんですよね。一時1... -
JAMIS NEMESIS TEAM
バイクの整理
MTBが増えすぎてしまったため、何台か手放す準備に入りました。 手始めに、Airwolfを入手したことによって、用途をある程度カバーできると考えられるJamis Nemesis Team。これは走りが軽くてロードバイクの代わりにもなりそうなくらい軽いバイクですが、結... -
Airwolf 29ER T1100 BOOST UDH
左外側広筋が痛い
未だ左脚外側広筋の筋痛が抜けず。痛めたレベル? 少しずつ復活するためにキックの練習も再開しているんですが、脱力して蹴るので、左を蹴り終わって戻すときに大腿四頭筋の外側広筋がぷるんと揺れてまだまだ痛くて本当に軽くしか練習できません。 一応、...