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今回のライドは比較的筋痛が軽いとは思っているのですが…。 1日空けてローキックの練習をしてみたら、前回同様左だけ強めに大腿四頭筋が痛い。空蹴りだと、足が伸びきったあと、大腿四頭筋がぷるっと振れるので。 ただ、外側広筋や大腿筋膜張筋の付近が集...

昨日はDHさん、そしてFさんのお誘いで白馬岩岳MTB Parkに言ってきました。いや、行ってきました。(ATOKは文脈を読むのがかなり長手な様子) 朝早くから 往路、パーキングエリアに2回ほど寄ります。片道250kmあまりの移動なので、いつもDHさんにはお世話にな...

今日は白馬岩岳。 Fさん、Tさん、DHさん、Yくん。そして私。 寝ないで参加しているので今日はもう寝ます。また詳しいことは明日に。

明日も、ゲレンデダウンヒルに行けることになりました。 また眠れず徹夜かもしれませんが、これを逃したら仕事の関係でしばらくは行けないかもしれないので、楽しんできたいと思います。 最後まで怪我なく。、

昨日に引き続きJamis Nemesisの整備とテスト。 JamisにはShimano Deoreブレーキを装着していますが、前後2ピストンであるにもかかわらず結構効きます。 キャリパーもNemesisのリアトライアングルに収まっているし。でも140mmローター用なんですよね。一時1...

MTBが増えすぎてしまったため、何台か手放す準備に入りました。 手始めに、Airwolfを入手したことによって、用途をある程度カバーできると考えられるJamis Nemesis Team。これは走りが軽くてロードバイクの代わりにもなりそうなくらい軽いバイクですが、結...

未だ左脚外側広筋の筋痛が抜けず。痛めたレベル？ 少しずつ復活するためにキックの練習も再開しているんですが、脱力して蹴るので、左を蹴り終わって戻すときに大腿四頭筋の外側広筋がぷるんと揺れてまだまだ痛くて本当に軽くしか練習できません。 一応、...

まだ筋痛が強く残っていて、外での活動も難しいため、膨大になった動画素材の編集を行っています。 多分6本くらいになりますね。 後半になるほど速くなっていくのを振り返るのはかなり楽しい。現在公開している動画とは大きな差を感じます。並べて再生して...

白馬岩岳のその後の筋痛は初日の夜と昨日がピークで、今日は少しだけ歩くのが楽になったような気がします。数段の階段を下りるのは辛かったですけどね。 今日は、2本目、３本目の動画編集を行っていました。やはり、ハードテールは白馬岩岳のアルプスコー...

昨日はDHさんと白馬岩岳MTB Parkに行ってきました。 久々に白馬岩岳で走れるとあって、例のごとも一睡もせず。 Airwolf T1100 DHさんは自家用車も新車で、自転車も運びやすくなっていました。個人的には座席が広くてメチャ快適でした。 ただ、Continental ...