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この9月、私にとっては重症な腰痛を発症してトレイル活動が全く出来ておらず、結構なフラストレーションが溜まって中、Kさんの提案で常設コースに行く機会をいただきました。しかも、一番好きな富士見パノラマ。これは本当にありがたい。 前回の富士見では...

先日のNemesisドライブトレイン交換で何度もハンドルグリップを外した影響もあって、2つのハンドルグリップボルトの頭をネジ頭舐めしてしまいました。あまりにもうまく行かず、焦りと少々のイライラが招いた結果だと思います。 グリップのことを考えていた...

今日は雨が降らなさそうだったので、昼頃からKさんと富士見パノラマ行きの打ち合わせをすることに。 SB山東側 SB山西側 SB山の周回練習し…。 階段下り 階段を下ったあと、武蔵野園さん前集合。 今回、水曜日に富士見パノラマに行くことで決定しました。楽...

朝の連続テレビ小説「舞いあがれ！」を見ていて、あれっ？と思ったこと。 それは、高畑淳子さんがドラマの中で使っておられる「およ」。昔良く聞いていたような気がするのです。そうだ。鹿児島市内に引っ越した後も母がずっと使っている「種子島弁」に含ま...

昨日リアディレーラーの取り付け部を壊してしまった、というかパーツが外れてしまったJamis Nemesis Team。早く乗りたいので、気は進まなかったけれどもYETI SB5cから外したばかりの12速パーツを使って復活させようと考えました。 Shimanoのスプロケットサ...

前回のライドでほぼ完璧なコンディションにあったJamis Nemesis Team。しかし、9-46Tが使えなかったことが心残りで、最後にもう一つの方法を試すことにしてみたのですよ。 ハンガーエクステンダー MicrOHEROのハンガーエクステンダー。もしかしたら、とい...

朝ドラ「舞いあがれ！」を見て、すっかり「ちむどんどん」の毒が浄化されました。 「舞いあがれ！」では、決して多くのエピソードを描写している訳ではないのに、構成や演技の良さで詳細な心の動きが補完され、1話見終わるとその中身が濃く感じられるので...

今日は、一連の腰痛の切っ掛けとなったJamis Nemesis Teamで夜ライドをすることにしました。結局昨日はチェーンリングを32Tに変えただけですが、どんな感じか知りたくて。 走りが最適化された感じ 念のため、腰をベルトでカチカチに固めた状態でライドに出...

今日はスポーツの日。昨晩の雨で地面が濡れていますから、少し乾くのを待つ間、YETI SB5cのリアブレーキローターなどの交換を行います。 magura 180mmローター magura storm sl ローター 160mm + MicrOHERO ブレーキパッド 現在利用している180mmのMagura ...

さて。夕方から雨、ということで、その前に少しだけMTBライド。 怖い階段 腰痛でずいぶん休んでいたら、この階段がすごく怖くなっていました。1回目の進入をためらった後に、もう一度チャレンジ。特に腰や昨日の転倒による傷に響くこともなく通過できまし...