自転車– category –

明日は朝にワクチン接種があるので、久々にエクササイズを休むことになりそうです。 ということで、今日は純粋にトレーニング。 休憩は折り返し地点で2-3分休んだのみ。あとは走りっぱなしで19.75kmです。 ポタには若干、ブレーキ性能が怖く感じられますね...

今日の東京地方は1日雨でした。夕方の、少し雨が弱くなってからの時間帯に家族で都議選に投票してきました。夕方の時点での投票率は前回より高め、ということでしたが、コロナ禍やその中でのオリンピック開催、ということもあって都民のいろいろな思い(重...

雨が本格的になってきました。ここまでは騙し騙しポタやランを続けてきましたが、さすがに無理になってきています。 今日も実は、11分ほどランニングしたところで雨が強くなり、諦めて戻ってきた次第。最低30分は継続したいと、残りの2分はマンションの階...

緊急事態とかまん防とか、発出や解除の基準がよく分からない。 前回の緊急事態宣言解除も感染者が増加に転じてからの話でしたし、解除からわずか10日で、緊急事態延長が決まった1ヶ月前の水準まで戻ってしまっています。感染者だけでなく重症者数、病床逼...

またまた迎えた月曜日。 保険の担当と解約に関する話をしたりしたあと、少し休んでからトレーニング。 利用したのはなんと、SCOTT SOLACE。もう自宅にロードバイクがあるのを忘れるくらいになっていたところで、たまたま目に入って乗ってみたくなりました...

昨日のトレイルはかなり疲労していたようです。一度は早い時間に目が覚めましたが、二度寝で気がつくと10:00を過ぎていました。 十分に休んだとはいえ脚部がかなりだるいため、軽く脚回しに行くことに。 まだ疲れが残っていることもあるのでしょう。平均速...

明日までは天候が崩れない見込みなので、トレイルヘ行くことにしました。今日は探索モードです。 久々に、Cannondale Rizeを選択しました。最近のトレイルはYETI SB5cでばかり行っているので、Rizeさんがへそを曲げていないか心配だったのです。 結果、Riz...

今週が暗い感じで始まった大きなきっかけは、Vitalityという保険商品の一機能が突然使えなくなったことによるものでした。私はちょっとした故障で、すぐに普通に使えるようになるだろうと軽い気持ちでいたのですが、どうやらそうではなかったようです。 サ...

今日も相変わらずお腹の調子が悪くて、困りました。それでも昨日よりは集中力を発揮できて、多くの課題も解決につながったので少し上向きかな。 プライベートでは、Vitalityが未だに返信も解決策の提示もしていただけない状況が続いており、今日もライドを...

なんか、不調から抜けきれませんね(苦笑)。 今日は、どうも腹の調子が悪くて集中力に欠け、普段なら終わらせることができるタスクも残してしまいました。 昨日不具合が見つかった住友生命のVitalityからは返事が来て、なかなか応答が速いかも、と感心はし...