ランニング– category –

今日は1日ずっと雨でした。 昨日夜に減量を再計画し、今日から始めているわけですが、夕食なんかは四川風麻婆豆腐だったこともあってご飯お代わりとかしたし…。でも、私の場合はご飯のお代わりが減量に悪影響を与えることはほとんどありませんので、大丈夫...

今朝は次男が始発で帰ってくるという状況でしたので、かなり夜更かしをしてしまい、一度は10:00前に目が覚めたものの、なんか一日中だるくて20:00頃まで横になっていました。 22:00頃になってようやく体が動くようになってきたので、エクササイズをするこ...

今日もずっと雨でした。もちろん雨は必要ですけど、これだけ続くと嫌になります。 昼、久々に見つけました。博多一風堂監修のかさね味。 博多一風堂監修 かさね味 最近しばらく近所にセブンイレブンに置いてなかったので販売期間が終わったのではないかと...

今日は1日中雨。結構まとまった量が降ったのではないかと思います。 夜には止んでいることを確認したので、路面状況を確認がてら、ランニングを。 SB運動場 SB運動場 地面は濡れてはいたけど、思ったより水たまりが少ない状況でした。ですので30分ほど走っ...

今日は夕方、久々に大雨が降りました。夜は地面も濡れているので今日は休む予定でしたが、22:00頃にはポツポツという感じだったので、久々にランニングをすることにしました。5/15が最後のようですので、約3ヶ月ぶりですね。年に数回レベルになってる…。や...

昨日からあまり妻の体調が良くなさそうなので、今日の夕食はセブンイレブンで買って来ました。 熊本天外天 にんにく豚骨ラーメン セブンイレブンで九州フェアをやっていて、福岡の一風堂と熊本の天外天のコラボ商品が置いてあるではないですか。なぜ、鹿児...

業後、ライドをしようと思ったら、ときすでに遅し。地面がすでに濡れていました。 そこで、計画を切り替え、30分以上のランニングをすることに。ここのところはベアフットシューズを使うことが多かったけれども、あれではすぐに水が浸みてしまうだろう、と...

業後に一通り準備をし、外に出てみたら、雨。急遽シューズを履き替え、久々のランニングを行うことにしました。実に5ヶ月ぶり位ですかね。 今日は約3.5kmを30分かけての走行。結構なブランクなのに意外に普通に走れるものです。ただ、帰ってきてからは大腿...

ちょっと睡眠のリズムが崩れていて、1日を通して頭が冴えない感じがしていました。 テストデータを作ろうとして、好きな女優さんの名前をいろいろ思い出していたら、それがなかなか思い出せないのです。女優さんの名前の代わりにハーマイオニーとか、ハー...

日本全国を覆う雨雲。東京地方も曇天〜雨天でした。 ということで、今日はランニング限定。雨が弱い時間帯を見計らって走りに出ました。 とはいえ、甘くはない。 ときどき雨が強くなるので雨宿りしなければなりません。 シューズはグチャグチャですね。そ...