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1週間の疲れが残っていて、目が覚めたのは昼前。 体もキツいけど心のエネルギーもだいぶ消耗しちゃってるんでしょう。本当にモチベーションが上がらない。 ちょっと無理してでも外に出る なので、ちょっと無理してででも外にでます。こういうときにサボっ...

朝、次男の退院許可が下り、再び大森の病院に向かいました。 HCUに収容されたこともあり、会計してみるとなかなか高額。次男はまだ1年目で薄給でもあるので今回は私たちで精算することにしました。タクシー代、交通費だけでも3万円以上使っているのでそれ...

さて、今日はヤル気に満ちてロードバイクツアーに参加するはずが…。 夜中にちょっとお腹が痛くなって、また微熱がある感じで体調が悪くなってきて、結局朝方まで一睡もできない状況となってしまいました。 そのせいか、軽い目眩のようなものもあり、一応約...

注文済みのクランクブラザーズ(CRANK BROTHERS) イージークリートの到着が遅くなりそうだったので、今日のライドは昨日装着したクリートで出かけることにしました。 明日はロードに乗るので、今日はマウント部を一番つま先側に移動し、その下の段(踵よりの...

今日は以下の2点が揃いました。 チューブラータイヤとボトルケージ ボトルケージ パナレーサーの700 x 25cのチューブラータイヤ、およびカーボンボトルケージです。 今使っているContinental Sprinter 700 x 25cは2019/10の購入ですから、もう4年半近く乗...

今週末ロードバイクでライド仲間と郊外を走ることにしたので、新しいビンディングシューズとカーボンボトルケージを一つ買うことにしました。 心配なのは現在チューブラータイヤを使っているので、パンクしたらアウトだな、ということ。チューブラータイヤ...

3.11より13年。毎年この日は当日のことを振り返ります。 今日は妻とリモートの昼休みの時間が合ったので、当日のことを会話しました。ちょうど長男が中学3年生で最後の校外学習だったねとか、それによって駐車場でバスの中に缶詰になってしまって、私たち...

今日は夕方に雨が降ってしまいました。夜、公園内をライドするのは難しそうで、ランニングにするかロードバイクにするか迷った結果、ロードバイクに乗ることにしました。 西荻窪駅 ロードバイクは速く、いつものコースくらいだと距離と時間を稼げないので...

ここ何日か、小念頭という時間のかかる武術の型を行いながらPrime Videoで「あなたの番です 劇場版」を見ていました。まあ、今さらですけど。 https://amzn.to/3VMaRhR 長丁場だったドラマと比べると、劇場版は2時間22分ということでどうしてもそれぞれの...

今日は自転車関連のいろいろなものが届きました。 エフェットマリポサ(effetto mariposa) Caffelatex(カフェラテックス) チューブレスリムテープ エフェットマリポサ(effetto mariposa) Caffelatex(カフェラテックス) チューブレスリムテープ 泡クリーナー...