ICOの秘密

今日はお隣の奥様からいただき物をしました。 極上スイーツ お菓子教室で手作りされたもので、甘さ控えめでイチゴの酸味と非常に合っている感じがして、非常に美味しかったです。ごちそうさまでした。 味噌バターコーンラーメン 今日の夕食は急遽セブンイ...

これを買ったあとに思ったのですが…。 (TOPEAK/トピーク)エアブースター G2 (TOPEAK/トピーク)エアブースター G2はエアを入れながら空気圧を計測できるタイプかと思ったらそうではありませんでした。エア入れの機能と空気圧計測は別。エア入れの器具がこれ...

来期からは、現場は変わらないけど、仕事の一部が少々変わりそうです。楽しみではある反面、あまりやったことがない仕事だったりするので少々不安があったりもしますね。ちょっと胃が痛かったりするのはそういうこともあるのかな？ さて。今日は侍ジャパン...

最近の夜ライドは仮眠を取ってから出ることが多くなっています。寝付ける時間帯が3:00前後のことも多いし、毎日が眠い。 そんな夜ライド、ここのところからだがやたら重くて、気持ちを立ち上げるのが大変。 YETI SB5c 今日の昼頃にはcrankbrothers highlin...

先日マシューサイクルさんにいろいろ相談したときに、「多分YETI SB5cのリアはだいぶ動きが悪くなっていると思われ、それに慣れてしまっているので気付かず使っている可能性がある」というアドバイスを受けました。 早いうちにオーバーホールに持っていく...

東京地方は本日久々に雨が降りました。 それでも夜ライドに出る頃は舗装路もほぼ乾いた状態。普通とあまり変わらず走ることができたと思います。 YETI SB5c 昨日、マシューサイクルさんで「そろそろオーバーホールを…」という話をされましたが、気を付けて...

さすがに昨日のトレイルライドは疲れました。 尾根幹を上るコースはトータル60kmでも疲れるんですけど、昨日は中をグルグル回って83kmと、いつもより20km前後長く走ったので最近にない疲労度でした。 まずは往路。 https://youtu.be/BUuPrOeHkvE 往路はこ...

夜はWBCの生中継を見ていましたけど、日本の選手はもちろん、チェコの選手も素晴らしかった。日本はもちろん、チェコも応援したくなりました。エスカラ選手は佐々木投手のデッドボールに対しても、相当ダメージがあったはずなのに大丈夫をアピール。佐々木...

今日は次男の卒業式参加のため、有給休暇を取りました。 私がスーツ・革靴を着用するのは何年ぶりだろう？ ちょっと革靴はキツかった。2-300mくらい歩いたところで踵が痛くなってきて。 令和4年度卒業式 靴擦れ そして、今回は末子である次男が医療系専門...

昨日入手したLEZYNE DIGITAL SHOCK DRIVE。 LEZYNE DIGITAL SHOCK DRIVE FOXのデジタルショックポンプがまともに計測できなかったCannondale Lefty Max 140 PBRに使ってみました。結果、全く問題なく計測できたので、やはりFOXのデジタルショックポンプが...