ICOの秘密

今日はブルース・リー先生の生誕80周年の日でした。 私自身、ブルース・リーを知るまで全く運動とは縁のない生活を送っていました。彼の一連の映画の影響を大きく受け、今の自分がいます。 お誕生日、おめでとうございます。

月曜日が勤労感謝の日で休みだったためか、今週１週間は大変短く感じられました。 勤務中に届いた、CERAMICSPEED(セラミックスピード) UFO DRIP 高性能チェーン潤滑剤 180ml。前回までは8,000円オーバーとか、かなり高額で手に入れていました。今後も使用...

今日も作業の物量が多く、かなり大変な一日でした。 今日のお昼はメンチカツ弁当。今日はお弁当のあともさほど眠くならずに済みました。多少、睡眠のリズムが改善してきているのだと思います。 仕事が終わってすぐ、Cannondale Prophetの後輪、レフティに...

今日は莫大な作業量で息つく暇もなし。 サッカー少年だった次男が最近プロ野球にハマっており、どうやらパ・リーグのソフトバンクホークス・ファンらしいです。なので、今日のソフトバンクホークスの優勝には大騒ぎです。 私の場合、球団というより人が好...

今日は予定より1.5時間ほど早く目が覚めました。とりあえず昼夜逆転がいったんリセットされたようで、昨晩比較的早く寝付けたからだと思います。 今日の夕食は私の希望で焼きそば。あとはクリームシチュー。焼きそばは特に大好きです。 今日は昼休みにチェ...

就寝できたのは相変わらず明け方5:00過ぎくらいと、相変わらずマズイ状態が続いています。それでも今日はアラームが平日の設定になっていたので、普段通りに起床できました。 その分、今夜は早く寝付ければいいですが。 お昼はマルちゃん正麺塩味。マルち...

今朝も朝まで就寝できずに、起床は昼過ぎ。ただ、今日は二度寝はしませんでしたよ。 昼食はかぼちゃほうとう。冷凍ですがかなりいけてます。 そういえば、一昨年、昨年は何度か、富士見からの帰り道にかぼちゃほうとうをいただきました。今年はコロナ禍で...

今朝も明るくなるまで眠れませんでしたからね。 結局昼まで寝て、昼食を軽く取ったらまた寝て、起きたら夕方でした。 私の場合は昔から、かんたんなきっかけで昼夜逆転してしまいます。平日は無理矢理起きるけれども、休日は制限がないから昼間にずっと寝...

昨日のProphetはハブシールを換えて調子がよくなりましたが、どうもコックピットが狭い感じがして違和感がありました。さすがに32mmのステムでは短すぎるかということで、今日はRaceFace Ride MTB XC Trail AM Bike Bicycle Stem 31.8x60mm plus and minus...

今日のポタリングは21:00を過ぎてから。 夕食を済ませ、少し休んでからの出発です。 Prophetに乗ってみるとやたらと前傾が強く、SB山の周回もかなり鋭角な曲がり方ができるようになっているな…と思っていたら、Leftyのエアがまた抜けていました。毎回ライ...