ICOの秘密

いやあ。きつかったですね。ワクチン2回目の副反応。 熱もありましたけれども、それよりとにかく体がだるくて、あちこちが痛く、きつい3日目でした。夕方にはようやく平熱に戻り(とはいえ、自分の平熱からは高め)、少し楽になりました。 明日からは社会復...

いやあ。まさかこんなにも副反応が出ようとは。 あのあと急速に38度、39度と熱が上がっていきました。 39度の熱は昨年1月末にも経験しており、37度以上の熱を出すのは昨年2月以来だったりします。おそらく、その後まもなく在宅勤務になったことが大きく、...

今日は2回目のワクチン接種を行いました。 今回は美人でスタイルのいい女医さんで、接種も前回同様全然痛くありませんでした。女医さん、ありがとう。 そして、前回同様昼過ぎまでは問題なし。でも、1回目のとき同様めちゃくちゃだるくなってきて、左腕が...

以下、個人的な感想です。 仕事が終わってTVの電源を入れたら、またしても日本野球チームの監督さんが謎采配をしていて、打たれて3点差を付けられていました。プレミア12のときもちょっと思ったけど、本当に勝つ気でこの采配をしているのかな、と感じて、...

昨日の河川敷ライドではかなり体力を消耗しました。暑さも大きな原因だと思いますが、今日はさらに暑い感じでとても遠征はできない感じでした。ということで、夕方になってから近所ライドに出かける計画に切り替えました。 今日は思い立って、ご近所ライド...

昨日の河川敷ライド。今回は動画編です。 https://youtu.be/SXXprcb5UnA 思ったよりGoPro HERO7のレンズ面の汚れが目立ちます。 前半はいつもと違った場所を走っていて、後半は河川敷の最後のほうで走る場所を変えましたが、ちょっと長かったですね。初め...

今週はフルで働いているのでストレスが溜まっていました。午前中は家のことをやっていたりしたけれど、やはり外に出たくなってしまいました。14:00の出発というのは、一番暑い時間帯からスタートとなるので不安でしたが、軽くトレイルを走ろうと考えました...

今日は、ロードで走ってみました。 昼に強い雨が降ったので、どうせ舗装路なら、という理由です。それにしても、この選択の結果、残念なものを見ることになってしまうとは…。 このバイクで近所の裏道を走るのでは心拍が上がらないため、今日は幹線道路に出...

東京都のみならず、全国の感染者数を見れば絶望的な気分になってきますね。 今の緊急事態宣言であれば、延長してどれくらい効果があるのか疑問です。もう、自主性に頼るのも限界かと思います。こういうニュースがあるにも関わらず、外には密集集団がいたり...

疲れが溜まっているのか、ちょっと不調ですね。若干仕事でのパフォーマンスが落ちている自覚もあって、今日はめずらしく昼と夜にアミノ酸系/回復系のジェルを補給しました。これで明日の調子が上がってくれるといいのですが。 豚肉の生姜焼き 夕食を食べた...