ICOの秘密

仕事の合間によく飲むカフェラテ。サントリー ボス カフェベース 無糖 濃縮 コーヒー + 牛乳で作りますが、少し余っていた生クリームを足すと、とんでもなくクリーミーになることに気づきました。ちょっとくせになりそうです。 きっと体重は増えてしまうで...

昨日のトレイルライドでかなり疲労をしたものの、1晩休んだらかなり回復していました。今日も、昨日に引き続いて走ってみようと午前中に準備を進めたのですが、時間的に微妙な感じがしたことと、昨日みたいな路面は嫌だなと思う気持ちがあったりしたことで...

前回のトレイルライドから1ヶ月以上経過したので、今日は多摩湖より先にある公園系のトレイルに行こうかと考えていました。 ということで午前中に準備していたら、雨が降りはじめました。結局こういう結末なのか。 Yahoo! 天気の雨雲レーダー。また少し後...

業後に毎日見ている、YouTubeのチャンネルがあります。今日はこのチャンネルの動画で、なんと30日間の収益化停止になってしまった、という報告がありました。以前紹介したこともある、タイピー日記さんという、スローライフや保護猫、保護犬の日常を紹介す...

今日も1日雨が降っていましたね。 夕方に届いたもの。 Magura USA Royal Blood Mineral Oil 1 literです。これがなかなか見当たらず、100mlとか250mlとかでもかなり高価。諦めて100mlを4,000円くらいで買おうと思っていた最中、5,800円(送料込み)の商品を...

YETI SB5cは普段乗りには全く不満がないです。ただ、今後計画している東京都と隣県の境目にあるようなトレイルを走る場合には、弱点もあるかもしれません。 以前、FOX 32フォークが弱いかも、というのは書きましたが、もう一つはブレーキ。現在はJamis Nem...

朝、起きてみると体のあちこちに筋肉痛があったり、右大腿部の皮膚に焼灼感があったりして、なんか今一つ体調が優れない日でした。焼灼感は上半身や腕などに出ることはよくあったけど、下半身は初めてかもしれません。 就業中にiPhoneに入ってきたニュース...

昨日、貼り方を失敗して無駄にしてしまったHAKUBA デジタルカメラ液晶保護フィルム。今日は、昨日注文した、ガラスフィルムが届きました。 【9枚セット】Newzerol for GoPro HERO9 Black 強化ガラスフィルムです。Amazon's Choiceになっていました。 そう...

久々に雨が止んだようです。 今日の昼食はハンバーガーでした。 照り焼きソース+トマトです。これはめちゃくちゃ美味しかったです。 今朝は、GoPro HERO9 Black関係のアクセサリが到着しています。 ひとつは【GoPro公式】 チェストマウント ハーネス(Ver 2...

昨晩、動画整理の最中に初めてMTBの走行動画を撮った日の未使用動画を発見することができ、追い撮りしてもらったその動画に写る11年前の私や、当時のコース構成の懐かしさに、新しい動画を作成してみました。 書き出しの途中にiMacをはじめ、各種電源をつ...