ICOの秘密

トレイルライドも詰めてやり過ぎるとさすがに飽きてきます。GWの中日ということで、今日はロードバイクでのライドを挟むことにしました。 当初は尾根幹を登ろうかと思いましたが、GW初日と昨日、YETI SB5cで2回行っているのでそれはそれで飽きそう。このた...

今日は午前中から出撃する予定でしたが、昨日の雨が思った以上に強かったため、トレイルの地面が乾くのを待つ目的で前回同様昼過ぎに出発しました。ただし、昨日よりは50分ほど早い出発で、走る距離を調整して帰りも少し早める計画です。 ご当地キャラ 担...

今日も午後から雨の予報だったので、午前中に軽くライドして昨日のリカバリーをすることにしました。 昨日のライドはトータルで72kmほど走っていました。このコースの65kmの疲労は、多摩湖狭山湖方面の85kmに相当する感じがします。おそらくはトレイルにア...

今日目覚めてみると、なんと正午過ぎ。ここまで眠ってしまったのはいつ以来でしょうか？ 今日は遠出は無理かもしれないと思いましたが、一番近い里山なら軽く走って明るいうちに下りてこられるのでは？ と考え、14:26頃自宅を出発しました。 奧に見える里...

昨日確認したところでは、今日は14:00過ぎから雨が降る予報だったので、今日は午前中に一番近いトレイルを走る計画を立てていました。しかし、朝方確認するとそれが12:00頃からに早まっていて、これは玉川上水とかすら危なそうだなと、結局近所のライドを...

今日はGW前最後の仕事を片付けました。駆け込みでしたけど3つ4つのタスクを潰すことができたので、すっきり連休に入ることができます。 夕食を取ったあと、少し休んでいつもの夜ライドへ。 YETI SB5cにて ヒコーキ広場 武蔵野園さん前 近所で一番長い坂 YE...

すでに別ブログのmartialarts.logでは書きましたが、高校時代からほしいと思っていた書籍である「図説 中国武術史」を本日入手することができました。 図説中国武術史 本来は5,000円 平成13年刊行 帯も付く 本や古書が好きな私がなぜ今までこれを持ってい...

GW前の駆け込みで、仕事では多くの案件を片付ける必要があります。あと2日でどこまで済ませることができるか。 今日は雨上がりのライドでした。路面は乾き始めていて、舗装路を走る分にはほぼ問題なしでした。 折り返し地点 路面はグチャグチャというほど...

先週ぶっ壊れたYETI SB5cも、Nemesisを犠牲にし、初期から積み重ねてきたグレードアップを元の仕様に戻すことで、普通の走行ができるようになったことを確認しました。これでとりあえず、平穏な(?)日常に徐々に戻っていくことでしょう。 といっても、精神...

コロナ禍になって2年連続で中止になっていた第66回全日本銃剣道優勝大会が本日開催されました。exfitTVとして久々に撮影に参加させていただきました。 九段下のお堀 第66回全日本銃剣道優勝大会 日本武道館 試合開始 銃剣道が3年ぶりに日本武道館に帰って...