2022年– date –

昨日、妻が「今日の『ちむどんどん』見た？」と聞いてきました。「見てない」と答えると「いや、今日は最悪だよ」というではないですか。「いや、いつものことでは？」と突っ込みながらNHKプラスで確認。うむ。確かに、あの内容だと視聴者から見たら、そう...

昨日、ようやく腰痛に改善の兆しがあったかと思ったら、朝起きてまた激痛。なんなんだこれは！？ 一進一退の攻防が続きます。 ただ、起床して体が温まってくると少し痛みが和らぎますけど。 このように相変わらず腰が痛いので、今日は機材運搬やエア入れな...

今回の腰痛にはだいぶ凹んでいます。 もともと古傷ではあったんですが、9/10にJamis Nemesis Teamでトレイルに行った帰りの多摩湖自転車歩行者道で左腰にかなりの痛みが出はじめて、それが9/17のポタリング程度のライドで悪化し、数日の寝たきり状態を経て...

KNOG(ノグ) 自転車 SCOUT、無事に届きました。楽天から注文したときと同じバイクの写真集がまた届きましたけど。 しかし、未だ腰が痛くて、バイクを取り出したり運んだりすることが出来ない状態で、まだ充電しただけになっています。 KNOG(ノグ) 自転車 SC...

Adobe Premiere Proはあれから毎日触っていますが、なぜか全く身につかない。プロジェクトの考え方からしてFinal Cut Proとは違うし、シーケンスとかの概念もまだ分かっていない。カットや詰めなどは一手間多い印象で、ビルトインのタイトルやシーケンスは...

昨日、Adobe Premiere Proを使って動画編集を行い、YouTubeへアップするところを試したりしていました。 そんなとき、下記の動画がアップされたという通知が。 https://youtu.be/kxw4l41O9W0 【日本正規品】 KNOG(ノグ) 自転車 SCOUT という製品です。 一...

台風14号の影響で九州地方に特別警報が出ています。時間的に実家に電話を入れるタイミングがなかったので、詳しい状況などは聞けていませんが、大きな影響が出ないことを祈るばかりです。 それにしても、日本列島に沿うような形での台風の進路。どうやった...

腰痛の鋭い痛みが治まってきたので、回復促進も兼ねて軽いトレーニングを。 YETI SB5c 行きがけ、やはりリア側のタイヤは昨日より少しエアが抜けている感じがしたので、前後とも20psiまで上げました。フロアポンプはまだ腰に来るので、久々に電動空気入れ...

昨日、カフェラテックスに貼り替えを行ったMavic XA Pro Carbon 27.5。 カフェラテックスがへなへな ご覧の通り、カフェラテックスがへなへなになっていて、裏側にもシーラントが回り込んでいるような状況でした。これではエア漏れしても仕方がない。 STAN...

少し鋭い痛みはなくなったかな、とは思いますが未だ行動に支障があるレベルの痛みは続いていますのでライドはお休み。 その分、抜けやすくなっている後輪のメンテナンスを。エア漏れの原因の多くはリムテープの貼り方にある、と何かで聞いたので剥がしてみ...