OLYMPUS OM-D E-M1 Mark II– tag –

昼過ぎに参院選の投票に家族３人で行ってきました。現在の開票情報を見る限り、だいたいは予想通りという感じですね。安倍さんが無事でおられたら、この結果をどのように評価されたでしょうか。 私が居住する杉並区は革新が強いようですが、少し前の区議長...

昨日はさすがにきつかった。それでも、武術の型と短時間の夜ライドは行っていました。 軽く走る 安倍さんのことで頭がいっぱい 昨日は安倍さんのことで頭がいっぱいだったため、このライドに関する記憶がほとんどと言っていいほど残っていない。 そういっ...

今日の昼過ぎには東京地方は雷雨。路面が乾くのを待ってから、軽く外でライドしました。 SB山 16:00過ぎにはほとんど路面が乾いてましたね。 階段を一気に下ったら… ガイドプーリーとチェーンがまたずれた いつものように階段を一気に下ったら、またまた、...

今日は天候が崩れる予定でしたし、それよりまだ体の調子が万全ではないのでご近所ライドのみ行うことにしました。 SB山 階段 OLYMPUS ミラーレス一眼カメラ OM-D E-M1 MarkII + M.ZUIKO ED 12-40mmF2.8PROの調子が良かったのは昨日だけでした。S...

今日なんかは郊外に出るにはすごくいい天気だったんですけど。 一昨日のまくれ事故の影響で軽い炎症反応があるのか、全身の関節に痛みや違和感、変な筋肉痛があるし、ちょっと表現しづらいですけど風邪を引いているときのような不調もあります。ということ...

昨日、ステムを換装して乗ったら非常にいい感じになっていたYETI SB5c。それを試すべく、またトレイルに行こうかと思ったんですが。 雲行きが怪しい 外を見ると雲行きが怪しい。一応、予報は「晴れ」ですが、どうみても「曇り」。昼頃はずっとこんな感じで...

先日、リビングの冷房を入れてみたら、しばらく待っても全く温度が下がらないことが分かりました。 現在使っているFUJITSU GENERAL NOCRIAについては購入時期は正確には思い出せませんが、部屋の写真の履歴を追ってみると2010年の夏頃に今の機種に変えたは...

昨日確認したところでは、今日は14:00過ぎから雨が降る予報だったので、今日は午前中に一番近いトレイルを走る計画を立てていました。しかし、朝方確認するとそれが12:00頃からに早まっていて、これは玉川上水とかすら危なそうだなと、結局近所のライドを...

コロナ禍になって2年連続で中止になっていた第66回全日本銃剣道優勝大会が本日開催されました。exfitTVとして久々に撮影に参加させていただきました。 九段下のお堀 第66回全日本銃剣道優勝大会 日本武道館 試合開始 銃剣道が3年ぶりに日本武道館に帰って...

フィジカル同様、メンタル側にもエネルギーがあるという考え方があります。スポーツ心理学で学んだ元ネタは倉庫送りになってしまっていると思うのですぐに参照できませんが、このエネルギーを心的エネルギーといい、それには方向もあります。 ここのところ...