Cannondale Rize– tag –

もう、１週間過ぎた。なんでこんなに早いんだ…？ ランチプレートの目玉焼きは次男が焼いたらしい。きれいに出来てる。黄身が適度に加熱されて味が濃くなっており、美味しかった。 今日はかなり仕事は進んだけれども、飲み物を買いに少し外に出たとき、ふく...

今日は少し復調。 お昼にマルちゃん正麺 旨塩味を食べて、炭水化物を補給。午後も調子良く過ごした。 夕方には、なかなか手に入りにくくなっていた、こんな本を手に入れた。 この「プロデュースの基本 (インターナショナル新書)」は著者である木崎賢治さん...

昨晩の地震は東京地方も大きく長く揺れた。私の自宅は、いくつかの本棚から本が落ちた程度だったが、宮城・福島では最大震度6強と、強い揺れがあったようだ。 被害に遭われた方々へお見舞い申し上げます。 その2日前に撮った雲の写真。 地震雲だったんじゃ...

今日はお客様が全員お休みだったので、私たちのチームもお休みさせていただいた。 午前中は自宅でゆっくりして、昼食は煮込みきつね月見うどん。今日は自分で作ってみたが、卵を半熟の状態で終わらせるのが難しい。どうも妻が作るようには行かない。 ピリ...

とあるSNSで、どなたかに招待していただいて入っていたMTB関連のクローズドグループ。今日、思い切って退会してみた。 それぞれ活動されている同好の士が交流している普通にいいグループだと思う。楽しいこともいっぱい書いてあるし、勉強になることも多い...

週初はあれこれトラブルから始まった。それぞれ、無事に解決できたから良かったが、こんなことに対応しているから1日が短いのだ。うまく時間のやりくりをしていかないといけない。 昼食は焼きそば。炭水化物で脳を賦活させる。 午後もいくつかの課題を解決...

昨日の尾根幹でかなり疲れが残っている。今日はゆっくり眠って、起きたのは10:00頃。 昼食は煮込みきつねうどん。体も温まりいい感じである。 その後、夕方までゆっくり過ごして、それから軽いポタリングに出た。 cannondale rize号にて。今日はOLYMPUS ミ...

どうにもメンタルコンディションが上がってこない時期というのがある。どうも今年に入ってからがそんな感じだ。前回は2015年に似たようなことがあって、このときは今よりはるかにひどい状態だった。年々自分の扱い方が賢くなっていくので、ある程度はコン...

esetのmacOS Big Sur(macOS 11)向けアップデートが一向に出てこない。 20年ぶりの大幅アップグレードとも言われているので、仕方がない部分もある。が、対応時期が1月末になっても未定とされているのも不安だ。もしかして、このまま次のメジャーバージョン...

疲れが溜まっていたようで、午前中に一回起き出したものの、ちょっと手帳の記入を行ったあとに布団に逆戻り。なんか寒くてたまらなくて、気づくと15:30とか、スゴイ時間帯になっていました。さすがに体の冷えも解消されて、調子は回復しているようです。 ...