スコット・ソレイス– tag –
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SCOTT SOLACE 30
今日は少し遠くまで夜ライド
先日のトレイルライドの往路で、自動販売機でペットボトルが2本出てこなかった件を報告しましたが、無事、返金となりました。 定額小為替 署名、捺印のうえ郵便局に行かねばならないのは面倒ですが、損失した220円に対して30円多く返ってきているので、そ... -
SCOTT SOLACE 30
年齢考えて動かないとね
先月28日のトレイルライドより花粉症の症状が始まりました。幸い、昨年の点眼、点鼻薬の残りがあったので抑えられていますが、強い症状が出る前に飲み薬を利用し始めたほうが良さそうです。 また3月、4月と花粉症に悩むのか〜。 鹿児島ラーメン 業後は「鹿... -
SCOTT SOLACE 30
おとなしく過ごした週末
3:00頃就寝したと思ったら4:00に目覚めて、7:00まで眠れず、その後気がつくと正午。なんか1日を無駄に過ごしてます。 就寝前に見た、Panasonic DC-G9 PROが気になっていろいろ調べていたことが災いしたか。 https://www.amazon.co.jp/%E3%83%91%E3%83%8A%E... -
SCOTT SOLACE 30
無気力
困ったことに、ここのところすべてのことが面倒くさくて、いろんなことが手に付かない。好きな自転車すら、乗るのに重い腰を上げる必要があって、休日にトレイルに行ったりロングライドをしたりどころの話じゃない感じ。 いろんな理由があるとは思いますが... -
SCOTT SOLACE 30
変な筋肉の使い方をしたか
鹿児島出身のスター、西郷輝彦さん。私の場合、幼い頃に「遠山の金さん」役で出演されているのを見た記憶くらいしかなかったのですが、高校時代に西郷さんが中国武術をかなり練習していたということを知りました。1980年代にマニアの間で話題になった「中... -
Cannondale Rize (2009)
歴代Rize
いやはや。今日も昨日同様、何もする気が起きない一日でした。歳のせいか、筋肉痛からの回復が遅いですね。 それでも何とか、夕方には雨も上がっていたようなので、夜ライドを行いました。 今日の折り返し地点 SCOTT SOLACE 公園内の路面状況は良くないと... -
SCOTT SOLACE 30
エクササイズは順調
昨日は外に出られなかったので、今日はロードバイクで18kmほど。 荻窪駅前すずらん通り入口 ステアリング切りたい ロードバイクはすごく快適ですが、運動強度的には物足りなかったのでランニングを20分ほど。スプリントを3本ほど入れたインターバル・トレ... -
SCOTT SOLACE 30
ロードバイクで超のんびりライド
今日は昨日の雪から一転して晴れ。今回の北京オリンピックはあまり見ていなかったけど、女子のスーパー大回転は知っている選手がいる、いないにかかわらず面白かったので最後のほうまで見ていました。 雪は1月のときほどは積もっていなくて、すぐに溶け始... -
SCOTT SOLACE 30
久々にロードバイクで軽く走る
今日は目が覚めたら昼前でした。せっかくの休みなのに、時間がもったいないなあ。 起きてから何をやったかあまり覚えていないくらいぼーっとしていたんですが、いつの間にか夕方になっており、これはいかんと明るいうちに外出しておくことにしました。 外... -
SCOTT SOLACE 30
予定変更
台風一過で爽やかな秋晴れ。今日は行動も早めに、トレイルに行く準備を固めていました。でも、妻がDIYの木材を買いに行きたい、と。ということで、ちょっと予定を変更して、徒歩で少し先のホームセンターへ向かいました。 台風一過で路面は少し荒れ気味で...