MENU
  • ホーム
  • このブログについて
  • 所有している/所有していたバイク
    • 【現役】Cannondale Rize One Carbon (2009モデル) 2号機
    • 【退役】Cannondale Prophet 2000 (2005モデル) 2号機
    • 【現役】SCOTT SOLACE 30 (2015)
    • 【現役】YETI SB66C 2012
    • 【現役】Jamis Nemesis Team (2016)
アラ還の胸熱日記

ICOの秘密

  • ホーム
  • このブログについて
  • 所有している/所有していたバイク
    • 【現役】Cannondale Rize One Carbon (2009モデル) 2号機
    • 【退役】Cannondale Prophet 2000 (2005モデル) 2号機
    • 【現役】SCOTT SOLACE 30 (2015)
    • 【現役】YETI SB66C 2012
    • 【現役】Jamis Nemesis Team (2016)
  • ブックカバー
    その他

    「寄り添う心」と「ひと工夫」

    睡眠のリズムが崩れていて、今朝まで一睡もできずにMacBookに向かっています。 昨日は富士通専門店の親指シフトキーボード注文締め切り日だったことに気づき、急いで注文してみたり、一息ついたらProphetを復活させるかどうか迷ったり、オークションの手続...
    2020-10-26
  • SB山東側
    YETI SB66C

    XTR

    今日は晴れだったこともあって、西東京方面の最寄りか、もう少し先のトレイル辺りまで出るつもりでした。しかし、本日届く予定のものがあったので、それをまず受け取って、作業を終えてからにしたいと考えいったん待機。 そして届いたものが、写真左のShim...
    2020-10-25
  • YETI SB66C
    Canon EOS 7D Mark II

    最良

    歯の詰め物が仕上がったので、本日装着していただきました。調子は良いようで、これで何年かぶりにこの歯の力を最大限に発揮できるようになります。 先生には、新しくC0とかC1の歯を削るという提案をしていただきましたが、こちらは断りました。なぜかとい...
    2020-10-24
  • 普段いかない公園
    Canon EOS 7D Mark II

    タイヤ掃除

    今日の仕事は結構難しかったです。就業前に終えることができずに、かなり中途半端なところで止めることになりました。 まだ対応法をハッキリ分かる前だったため、週初は「何をしていたか」を思い出すのが大変そう。 今日も自宅では1人の作業になります。お...
    2020-10-23
  • 30年前に練習をした公園
    JAMIS NEMESIS TEAM

    これから良くする

    どうも朝までなかなか寝付けない状態が続いている感じです。そんなわけで、今朝も2時間程度の睡眠で、眠くて仕方がありませんでした。 若いときのようにくたびれるほどの運動はしていないから、まだまだ活動ができそうな状態が遅くまで続いてしまう感じで...
    2020-10-22
  • Jamis Nemesis Team
    JAMIS NEMESIS TEAM

    まさかでガッカリ

    週も半ば。仕事もいい感じで進んでおります。 今日は妻は外勤、次男は学校、長男は帰ってしまったということで、久々に自宅に1人でした。お弁当も1人で食べることに。長男が帰って来ていた先週までは賑やかだったんですが、急に静かになりました。 夕方はJ...
    2020-10-21
  • YETI SB66C
    YETI SB66C

    踏み率異常

    最近夜ポタを行うようになって、気づいたこと。それは、犬の落とし物の踏み率がどんどん高くなってきていること。 今日のポタの後半で踏んで落とすそばから次を踏む、というのを繰り返ししたため、公園を出てから前後のタイヤを掃除しました。前後とも6-7...
    2020-10-20
  • SANTA CRUZ NOMAD 2005
    Cannondale Prophet

    振り返り

    本当に雨ばかり降るな…。 週初の今日は、長男が福岡に帰っていきました。完全在宅勤務から一部出社しての勤務が復活するそうで、さすがに東京での勤務は「遠隔過ぎる」状況になってしまうようで。彼は今、バリバリ仕事をしているので私にとっても大きな刺...
    2020-10-19
  • 上流の公園
    commençal absolute 2009

    ちょっと回復

    歯の関係もあったと思うけど、昼夜逆転気味です。今朝も5時過ぎに寝て、11時30分頃に起きるというパターンでした。明日より仕事再開になるので、今日はもう少し早く寝ないといけません。 今日のお昼はチキンラーメン(カップ) 。もともと溶き卵は入っていま...
    2020-10-18
  • EASTON HAVEN 55mm STEM
    Cannondale Prophet

    Prophetに乗りたい

    今日も雨だし、舌炎も回復しない。よって、1日家にいました。 家の中にいると、考える時間が長くなります。そんな状態の中で過ごしていると、現在休養中のCannondale Prophet号に乗りたくなって仕方がなくなってきます。 なんといってもトレイル出撃率No.1...
    2020-10-17
1...184185186187188...471
カレンダー
2025年9月
月 火 水 木 金 土 日
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
« 8月    
Strava
最近のコメント
  • 現在無気力フェーズ に icofit より
  • 現在無気力フェーズ に DH より
  • やっちまいました に icofit より
  • やっちまいました に taguo より
  • モチベーションなくても誘われれば行ける に icofit より
ブックマーク
  • bike-plus
  • exfit TV
  • ICO – Fitness Club Online
  • ICO – Fitness Club Online (過去のドキュメント)
  • Martial Arts Log
  • アイソメ寫眞館
  • オールのない舟
  • 休日モード
  • 幸せの黄色いナンチャラ
  • 赤が好き
最近の投稿
  • ぬるま湯の中をライドするようだった
  • やっとポタのペースも戻ってきた
  • 結構頑張れてる
  • ミリで躱す井上尚弥選手が帰ってきた!
  • 1本動画を出しました
アーカイブ
カテゴリー
  • Apple (318)
    • AirPods Pro (2)
    • Apple Watch (4)
    • Final Cut Pro X (FCPX) (9)
    • iPad (2)
    • iPhone (74)
    • iPod (11)
    • Macintosh (64)
  • Bruce Lee (90)
  • exfit TV (16)
  • その他 (493)
  • アクションカメラ (23)
    • Insta360 Ace Pro 2 (11)
    • Insta360 GO 3s (2)
  • イヤホン (68)
    • AIWA HP-D9 (7)
    • AIWA HP-V99 (5)
    • ER-4S (16)
    • Shure E500PTH-J (24)
    • Shure SE535-V-J (6)
    • Shure SRH940 (2)
    • SONY WF-1000XM4 (4)
    • ULTIMATE EARS TRIPLE.FI 10 PRO (31)
    • Westone 4R (1)
    • Westone UM3X (11)
  • エクササイズ (162)
    • エアロビック・エクササイズ (8)
    • ストレッチング (16)
    • ランニング (32)
    • 筋力トレーニング (46)
  • オリンピック (1)
  • カメラ (805)
    • コンパクトデジタルカメラ (27)
      • FUJIFILM XF1 (15)
      • Panasonic LUMIX LF1 (12)
    • ビデオカメラ (20)
      • GoPro HERO12 Black (4)
      • GoPro HERO7 Black (8)
      • GoPro HERO9 Black (4)
      • SONY FDR-AX100 (4)
    • ミラーレス一眼 (566)
      • Olympus E-PL1s (4)
      • OLYMPUS OM-D E-M1 Mark II (91)
      • Olympus OM-D E-M10 Mark III (169)
      • Olympus PEN E-PM2 (87)
      • Panasonic GF1 (5)
      • Sony NEX-5T (45)
      • Sony α6000 (174)
      • SONY α6400 (6)
    • 一眼レフ (256)
      • Canon EOS 7D Mark II (147)
      • Canon EOS Kiss X7 (28)
      • Nikon D600 (94)
      • SONY α57 (3)
  • ダンス/バレエ (4)
  • ネコ (1)
  • フィットネス全般/健康 (4)
  • ブルース・リー (63)
  • ヘルス&フィットネス (9)
  • ペン習字 (3)
  • メンタル (4)
  • リハビリテーション (1)
  • リラクセーション (3)
  • 久保田早紀 (21)
  • 映像機器 (2)
  • 未分類 (9)
  • 栄養・食事 (4)
    • サプリメント (1)
  • 武道・武術 (9)
  • 武道・武術・格闘技 (59)
  • 減量 (14)
  • 筆記具 (5)
    • 万年筆 (4)
      • montblanc (1)
      • Waterman (1)
      • セーラー プロフィットスタンダード21 (1)
  • 自転車 (3,510)
    • MTB (3,304)
      • Cannondale Chase 2007 (116)
      • Cannondale Jekyll 500 (2003) (70)
      • Cannondale Judge DH Replica (2007) (152)
      • Cannondale Prophet (1,305)
      • Cannondale Rize (2009) (435)
      • Cannondale Rush 600 (2006) (52)
      • Cannondale RZ One 40 2010 (218)
      • Cannondale Trail SL 4 (18)
      • commençal absolute 2009 (22)
      • Intense Carbine 275 (150)
      • JAMIS NEMESIS TEAM (150)
      • Kona Taro (6)
      • Lapierre Spicy (241)
      • Rocky Mountain Vertex RSL 50 2009 (127)
      • Santa Cruz Nomad (41)
      • SCOTT RANSOM 40 (2007) (259)
      • TREK FUEL EX5 (97)
      • TREK FUEL EX5 GEN 6 (193)
      • YETI SB5C (704)
      • YETI SB66C (130)
      • 里山トレイル (3)
    • ロードバイク (280)
      • Bianchi ML3 (57)
      • Focus Cayo 105 Ltd 2011 (20)
      • Neil Pryde Zephyr (20)
      • Scott Addict (69)
      • Scott CR1 Team(2008) (46)
      • SCOTT SOLACE 30 (80)
      • Trek Émonda (8)
      • VERY GOOD NUMBER (2)
  • 親指シフト (155)
    • FUJITSU FMV-KB231 (1)
    • REALFORCE (1)
  • 親指シフト/NICOLA (18)
メタ情報
  • ログイン
  • 投稿フィード
  • コメントフィード
  • WordPress.org
ICOの秘密について
  • このブログについて
  • 所有している/所有していたバイク
    • Cannondale Prophet 800 (2005)
    • Cannondale Trail SL4 29er (2012)
    • TREK FUEL EX5 GEN 5 2021 
    • TREK FUEL EX5 GEN 6 (2024)
    • YETI SB5c 2015
    • 【現役】Cannondale Prophet 2000 (2005)
    • 【現役】Cannondale Rize One Carbon (2009モデル) 2号機
    • 【現役】Jamis Nemesis Team (2016)
    • 【現役】SCOTT SOLACE 30 (2015)
    • 【現役】YETI SB66C 2012
    • 【盗難】Bianchi ML3 Veloce Mix (2004)
    • 【盗難被害中】Cannondale Rize One Carbon 2009
    • 【盗難被害中】VERY GOOD NUMBER
    • 【退役】Cannondale Chase 1 (2007)
    • 【退役】Cannondale Jekyll 500 (2003)
    • 【退役】Cannondale Judge DH Team Replica(2006)
    • 【退役】Cannondale Judge DH Team Replica(2007)
    • 【退役】Cannondale Prophet 1000 Team Replica(2005)
    • 【退役】Cannondale Prophet 2000 (2005モデル) 2号機
    • 【退役】Cannondale Prophet 3 (2007)
    • 【退役】Cannondale Prophet 600 (2005)
    • 【退役】Cannondale Rize 5 (2009)
    • 【退役】Cannondale RZ(rize) One Forty (140) (2010)
    • 【退役】commençal cg absolute 2009
    • 【退役】Dioss号
    • 【退役】Focus Cayo 105 Ltd 2011 S Black
    • 【退役】Intense Carbine 275 2013
    • 【退役】Jeep号(2003)
    • 【退役】Kona Taro 2013
    • 【退役】Lapierre Spicy 216 (2010)
    • 【退役】Miyata ALFREX Carbon (1992?)
    • 【退役】Neilpryde Zephyr (2018モデル)
    • 【退役】Rocky Mountain Vertex RSL 50 2009
    • 【退役】Santa Cruz Nomad (2006)
    • 【退役】SCOTT ADDICT R3 (2009)
    • 【退役】SCOTT CR1 Team Compact (2008)
    • 【退役】Scott Ransom 40 (2007) Mサイズ
    • 【退役】Scott Ransom 40 (2007) Sサイズ
    • 番外:私が愛したパーツ

© ICOの秘密.