エクササイズ– category –
管理人のトレーニング・エクササイズについて書いていきます。
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ずいぶん寒いですね
今日は予定があって公園に行くのが夕方になってしまいました。 いざ外に出ようとと思うと「かなり寒い」。一昨日までは半袖Tシャツで走っていたのですが、今日はさすがに長袖Tシャツに変更しました。 比較的寒さには強い方だと思うのですが、やっぱり長袖T... -
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流れる雲よ ~DJから特攻隊へ愛を込めて~
本日の午後は健康診断に行ってきました。本日結果がわかるものについては何も問題はなさそうです。 ただ心電図が徐脈傾向を示していたため、いくつか質問をされました。 「時々、脈が飛ぶように感じられることはありませんか?」 「あります。昔から。」 ... -
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フットルック
某スポーツ店にMizuno殿がフットルック(Foot Look)という機器を持ち込んでいて、来店客に分析サービスを行っていたので、家族で分析してもらいました。妻、長男、次男は靴を買う予定があったのですが、その予定のない私もついでにお願いしました。 左の写... -
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Westone イヤホン UM3X
前々から「3 Way」イヤホンに興味を持っていて、ユニバーサルタイプ初の「3 Way」イヤホン Westone 3にかなり興味を持っていました。 しかし、各所のレビューを見たところ、Ultimate Ears Triple.fi 10 Proとの使い分けが難しいのではないかと感じました。... -
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負けた…
長男の50m走の記録が伸び悩んでいるみたいです。5年生のときに7秒台半ばだったのが、6年生で7秒台前半という感じで順調に来たのに、中学校1年生で5年生のときの記録に戻り、2年生でようやく6年生のときの記録を若干上回る、という感じですね。中学校1年生... -
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自転車で散歩
今日は子供たちが新学期を迎えました。長男は早速部活動に行っていますが、下の子供は春休みに仕事が立て込んでいてどこにも連れて行けなかったので(まあ、今も立て込んではいますが)、夕方に1時間ほど自転車で散歩に出かけました。 今日は近くだし、子供... -
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ER4S-B
このイヤホンには相当前に試聴してずっと興味を持ち続けていたのですが、現在までなぜか入手するには至りませんでした。 しかし、Shure E500 PTHのケーブルが折れてしまって扱いが難しくなっていること、某量販店のポイントがたまっていたことなどから、先... -
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禁断症状
乗れないと思うと乗りたくなるのが人の常なのか。 ここのところMTBは週末に公園で乗っていただけなのですが、しばらく乗れないと思うとまだ3日しか経っていないというのに無性に乗りたくなってしまいます。 今日も肩の治療で駅前の整骨院までChaseで行って... -
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東洋的な打ち方
土曜日の治療から肩の痛む範囲が広がったような気がしているのですが、いよいよ普段の練習に採り入れている中国武術の基本練習でも痛むようになってきました。 というか、今回の肩の痛みにはこの打ち方も大きく影響していると思っています。私が習った武術... -
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書いてヤセる!ダイエットDIARY (単行本)
私が監修し、2007年にコンビニ限定で発売された「書いてヤセる!ダイエットDIARY (単行本)」が装いも新たに登場です。 本日献本が届きました。 普通の手帳のように月間スケジュール、週間スケジュール帳としても使えます。手帳と決定的に違うのは、エクササ...