2022年2月– date –

今日の公園はいつもより人が多め。すれ違う人、追い抜かす人、体感でいつもの3倍くらい？ いつも街灯に向かって武術の練習をする場所も、いつの間にか3人くらいになっていました。ちょっと暖かかったのかな？ 折り返し地点 今日は他にも人がいた 軽く15km...

今日はいい感じで仕事を進められたこともあるのか、エクササイズの調子も良かったです。 Jamis Nemesis Team XCバイクは平均速度が速くなる 自動販売機で甘い物補給 軽いバイクはいい ランニングも7:00/kmを割った Jamis Nemesis Teamだと平均速度も上がる...

ハードなトレイルの急斜面を下っている夢を見ていて、なんか背中がズキッときたな、と思って目を覚ますと、本当に右の肩甲骨と脊柱の間を痛めてしまっているようでした。いや、左の肩甲骨側は結構、自転車の乗車中に痛めることがあったんですけれども、ま...

今日は目が覚めたら昼前でした。せっかくの休みなのに、時間がもったいないなあ。 起きてから何をやったかあまり覚えていないくらいぼーっとしていたんですが、いつの間にか夕方になっており、これはいかんと明るいうちに外出しておくことにしました。 外...

毎週言っているような気がするけど、1週間が過ぎるのが早すぎる…。 ここのところ仕事の進捗があまり良くなく、もう少し頑張らないと給料泥棒になっちゃいます。それでも業後は普通に夜ライド。 折り返し地点 Jamis Nemesisは平均速度が高いので、今日は少...

とりあえず、エクササイズ日記だけ。今日は1時間のライドと20分のランニング。 折り返しの公園 折り返しの公園の街灯と、SB運動場の立木で木人椿の練習。 自宅に戻ったあとはシューズを履き替え、ランニングへ。ライドはかなり快調だったのにランニングは...

1日のコロナ感染者がついに2万人を超えた東京都。もう、自然に収まるのを待つしかないくらいの様相です。 そんな中、私は通常通り夜ポタを継続しています。夜ポタではほとんど人に近づくことがないので、リスクは低いのですが、激しい呼吸をしながらノーマ...

日曜日のトレイルからの帰りのことだったと思いますが、どこかの通りで銀行の看板が目に入り、ふと「新銀行東京」のことを思い浮かべました。一時期でしたが、この銀行に関連するお仕事をしたことがあったのです。それと同時に、この銀行の発足を選挙公約...