ICOの秘密 – ICO Fitness Club Online管理人日記

全日本銃剣道優勝大会

最近、「眠れないほど面白い空海の生涯: 1200年前の巨人の日常が甦る! (王様文庫)」という本を読みました。前書きの記述から「なんだ、歴史小説的なものだったのかあ」と少し後悔したりもしたのですけれど、結果的には最近読

今日も朝から、選挙カー合戦に街頭演説。熱が入っています。そうか、投票日はもう明日でしたね。その投票日に、全日本銃剣道優勝大会の撮影が入ってしまいました。20:00までには戻れるとは思いますが、以前、投票期限に間に合わな

昨日のポタリングもそうだったんですけど、今日のポタリングも「風の向くまま気の向くまま」を心がけてみました。いつもとコースは違うものの、無事に善福寺公園にはたどり着きました。この写真を撮ったとき、カワセミの声が聞こえまし

金曜日に、友人のFlowerさんに久々に会えました。自身で会社も経営していながら、業界大手の会社にも社員として在籍されているという強者です。でも、ビジネス的な実績がありながら、仕事だけではなく趣味にも没頭できる、とても

昨日は「自転車抜き」をしたので、今日は軽く乗ろうかな、と、SCOTT ADDICT R3でご近所ポタ。最近、自転車そのものを楽しむことに若干飽きてきています。それでも、長く続けた習慣である、毎日の通勤は自転車以外に考え

今週の平日は毎日ロードバイクに乗ったこともあって、今日は自転車に乗る気にはなりませんでした。花粉症の目の症状も今日は思わしくなかったし。そういえば、いつの間にか春休みの最終週。「シティーハンター」の予告編で見た「アリー

やはり今一つ本調子ではありません。花粉症 + 治りかけの風邪で鼻、喉の調子が悪いこともあるのでしょうが、「減量」も多少響いているかもしれません。現在の朝の体重はほぼ62kg台を推移している状況ですが、若い頃の最適と今の

復活への序章のはずだった前週の土曜日ですが、あの日なんとなく感じた体調不良は本物だったようで、いきなりつまずきました(苦笑)。翌、日曜日は単なる怠け心でどこにも出るつもりはなかったのですが、それが良かったようです。昼過

朝、体重を測定してみたら、62.7kgまで体重が落ちていました。減量第一弾の成功後、10月〜2月まで、65kg後半くらいをキープしていたのですけど、この1ヶ月で3kgほど減量が進んだことになります。うち1kgは、先月末

減量も進めたいし、今日こそはロングライドを…とか考えていたのですが、どうしてもその気になれません。花粉症の状況が厳しいこともありますが、それ以前に長時間のライドが「時間の無駄」のような気がし始めていて、どうもダメなんです