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日曜日のトレイルライドの疲れもだいぶ抜けてきた感じです。 昼の春巻き弁当はとてもおいしく感じられました。適度な味の濃さが、ご飯を美味しくしますね。 夕食はアーリオオーリオペペロンチーノ。アルデンテ。 あとはチキンナゲットとサラダ。 少し体を...

今日から若干、仕事のやり方に変化があったので朝から少し緊張気味でした。 今日のランチプレート。 夕食は餃子と切り干し大根。 少し休んだ後に、夜ポタ。 今日は久々に、OLYMPUS ミラーレス一眼カメラ OM-D E-M1 MarkIIを持っていきました。が…。 iPhone...

今日のトレイルライドの動画が上がってきましたのでご紹介します。 まずは往路。 https://youtu.be/mkLMauT55hc トレイルに入ったときはもう結構なレベルで脚に来ていましたが、骨折もおそらく治りきっていない現状で転倒できない関係上、とても神経を使っ...

平日より早めに目覚めたので、急遽遠出の準備。 Cannondale Prophet号ではしばらくトレイルを走っていなかったので、久々に投入することにしました。自宅からこの場所までちょうど1時間半。現仕様のProphetは重めでもあり、かなりハード。多摩湖の時点です...

4年1ヶ月もの長きにわたり使用してきたiPhone 7 Plus。さすがに４年間もフル稼働させたことでバッテリーの警告が出るようになりました。 今回はちょうどいいタイミングでiPhone 12 Proが入荷したとのことで、docomoショップに行ってきました。 緊急事態宣...

今日の午前中はショックなことがありました。妻の叔母が急逝されたとのことでした。私も結婚したころから面識があり、福島に帰ったときだけではなく、東京で会ったこともありました。妻も帰省時には必ず会うようにしているくらい、一番仲が良かった親戚と...

今朝は比較的早く目が覚め、少しだけ時間が合ったので朝ポタをしてきました。 SB山で写真を撮ろうとOM-D E-M1 MarkIIを取り出すと、なんと動作しない！ そうだった。昨晩充電のためにバッテリーを外したのでしたね。 昨晩の充電完了後「忘れないように戻さ...

時間が経つのが早すぎて怖ろしい。こんな感じだとあっという間に次の新年を迎えてまた同じ事を言っているんだろうな。 お昼は焼きそば。空き時間に武術の型と蹴りの練習をして、午後の作業へ。試行錯誤の繰り返しでなかなか先に進むことができず。 業後す...

昨晩は最初は手足が寒くて、次に体全体が熱くなってきて眠れなくなってしまいました。しかも起床はいつもより1時間早く、完全に睡眠不足。いくつか見た夢もかなり鮮明に覚えているし、熟睡できていないのかもしれません。 精神的にも少し高ぶっている感じ...

3連休の最終日。成人の日。 東京都23区内で成人式が執り行われたのは、我が杉並区だけだったようです。来年は次男の成人式になりますが、今年同様開催されることを祈っています。 今日の昼食は、さっぽろ純連。スーパーサミットで生麺袋入りタイプを買いま...