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Arnold Schwarzenegger 王者の筋トレを読み始めていますけど、今回のはハードカバーだし、デカすぎて読みづらいw。 昨日書いたように、私が買った初版と思われるものから最近のボディビルダーの写真に置き換わっている部分が多数あります。しかし、よくよ...

少し前、本屋さんで直接見かけて欲しくなった本。何日か考えて今日は買ってきてしまいました。 Arnold Schwarzenegger 王者の筋トレ Arnold Schwarzenegger 王者の筋トレ、です。 本はビニールで二重包装されていましたし、Amazonのほうでもサンプルが見ら...

今日は昼休みや業務終了後に、Netflixの「Arnold」という番組を見ていました。70代半ばになったアーノルド･シュワルツェネッガーが自分の人生を振り返るドキュメンタリーで、自分を飾らず素直に喋っているところに好感を持ちました。 中学時代にギネスブッ...