ICOの秘密

3.11より13年。毎年この日は当日のことを振り返ります。 今日は妻とリモートの昼休みの時間が合ったので、当日のことを会話しました。ちょうど長男が中学3年生で最後の校外学習だったねとか、それによって駐車場でバスの中に缶詰になってしまって、私たち...

いつもの休日は平日と同じ時間帯に目を覚ますんですけど、今日は気がつくと正午前でした。 ロードバイクで走ってみようかとも思ったんですが、ビンディングペダルが久し振りなので、ちょっとXCバイクのJamis Nemesis Teamで慣らしてみようかと思いました。...

先週まで午後に再放送していたNHK朝ドラ「さくら」が最終回になりました。ショートヘアはあまり好みではないのだけど、主人公のさくらは好きになっていたので、なんか今までの再放送では感じられなかった位寂しさがあります。 次の再放送は「ちゅらさん」...

昨日入手した「悲劇の死 ブルース・リー」を元々持っていたものと並べてみました。 悲劇の死 ブルース・リー 右が新しく入手したほう。やはり元々持っていた方は若い頃日々持ち歩いていたせいか、少々汚れが目立ちます。中のページは元々持っていた方がき...

昨日注文した「悲劇の死 ブルース・リー」が早くも届きました。Amazon並み、もしくはそれ以上の早さですね…。 https://www.kosho.or.jp このサービス、今後も活用していこう！ 昔写本した、ジャック・デンプシーの書籍とかもあるんじゃないか？ と思ったけ...

今日、何気なく書籍を探していたら「日本の古本屋」というサイトを見つけました。 https://www.kosho.or.jp まさかとは思いましたが、Amazonにも登録されていない「悲劇の死 ブルース・リー」があったりしないかと探してみたところ、まさにありましたよ。 ...

昨日の健康診断の日はチートデーにしましたが、目標体重を65kgに置き直したのでこれからさらに減量を進めようと思います。昨日の残ったバームクーヘンを食べる必要があったので、今日までチートデーと言えるかもしれませんが、既に気分は健康診断前の状況...

今日は何年ぶりなのか分からない健康診断(^^;)。前に所属していた会社は結構そう言うところがヤバかったので、ずっとやってなかったんですね。で、調べてみると前回は2018年6月22日だったみたい。もう6年近くやってなかったってことか。 今日の検査はもの...

今日は少し早く起きて、1ヶ月減量計画の最終日の運動量を増やす予定でした。しかし、2023年度分の領収書・請求書をまとめるのを忘れていた…。 そんな作業をしていて気づけば15:00過ぎ。近所ライドして終了かな、と半分諦めていましたが、ここまで綿密に減...

明日で一区切りを迎える減量。明後日に健康診断を控えているなか、体重が増えすぎてしまったためこの1ヶ月ほど減量を進めていました。 減量開始後翌日に測った体重が78.3kg。おそらく減量開始前は79kg程度あったのではないかと推定される状況で、もちろん...