ICOの秘密

今日も東京地方の天候は雨天で、上がったあとも不安定でした。でも、平日はロードバイクのVery Good Numberでの移動をしているので、週末はどうしてもMTBが恋しくなってしまいます。 ということで、地面は濡れていますけど、Cannondale Prophet号でポタリ...

故郷の鹿児島は昨日からの通算雨量が300mmを超えたということで心配です。 東京も、今日の午前中は大雨。1日家で過ごすことになるかなあ…と思っていたところ、夕方になると天候が回復したので、昨日できなかった段差越えを練習するために出発。 武蔵野園さ...

久々に２連休を取れました。朝も久々に三度寝なんかしたりして。 でも、それが良くなかったのかな？ 体調があまり良くない感じで、動きも良くなかったです。2年前の低血圧みたいな感じです。 ただ、普段お酒を全く飲まない私が、昨日は仲間内で集まって結...

6月になって急激に忙しくなりましたが、今までになく充実している感じがする今日この頃です。 疲れを抜くために休もうかと考えましたが、先週も雨でポタリングを楽しめなかったこともあり、やっぱり行こうと決意。この決断がここ最近の一番のラッキーにつ...

６月はもう１ヶ月分の降水量に達したとか…。来週もずっとこんな感じらしいです。 さて、６月より、例の渋谷区のジャングル経由で通勤しています。予定されるのは少しの期間なんですけど。 朝はここを登っていくようにしています。夕方以降は真っ暗になって...

もう何年前からあたため続けたアイデアか…。「毎日運動」、始めます。 https://youtu.be/uULQz6JsCyk 1997年2月、日本初の仮想フィットネスクラブとして個人で立ち上げたICO Fitness Club Online。当初はGoogle検索の「フィットネス」という用語検索で1位...

いやあ。今日も暑かったですねぇ。 親水公園もいつも撮影している橋の下流域も飽きてきたので、上流側で撮影してみました。 裏山の急斜面の上の木陰で少しだけ休んで、以前走っていた斜面の状態を確認しました。一番角度が強かった場所は、土が流れてしま...

先週持ち帰った本棚を本日組み立てました。部屋の片隅に無造作に積み上げられていた多数の書籍もようやく本棚に落ち着いて…。いい時間になってしまった。 仕事が一段落した安心感が若干あるのかな？ やたら暑いこともあって、今日は一日休むかなあ…なんて...

もう５月も終わろうとしています。2014年は義母の他界に始まり、本日に至るまで波乱が続きました。 「年を取ったせいか、時間が過ぎるのが早いなあ」なんていうことが多かったのに、今年は１日の長さ、一週間の長さ、１ヶ月の長さに辟易することが多かった...

今日の午前中は西荻南に残った最後の大物、「本棚」をタクシーに積んで戻ってきました。 その後Lapierre Spicyでポタリングに出ましたが、ついでにオフィスの残りの荷物も持って帰ることに。 今日のポタリングも結局仕事が絡んでしまったな〜。 すべての荷...