エクササイズ– category –
管理人のトレーニング・エクササイズについて書いていきます。
-
エクササイズ
ちょっとお手伝い
20年来の友人であり、人生の先輩でもあるK.yasu氏のところへお手伝いに行くことになりました。今、ちょうど帰ってきたところです。 K.yasu氏は最近イラストレーターとして認知され始めているのでご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、先日京都での個... -
エクササイズ
蔵書のお引っ越し
先週末から今日にかけて、蔵書の一部を自宅から新オフィスのほうにお引っ越ししました。 だいぶ持ってきたような気がしますけど、家にはまだこれの10倍以上の本が散乱しています。ブルース・リーの本だけでこれ以上あるかもしれません(苦笑)。今回オフィス... -
エクササイズ
「SHINGEN~風林火山落日~」 (ハムレットより)
…を観てきました。 http://www.waki-gumi.com/shingen/top.html 出演者の鼓太郎さんの紹介です。12月に観た「THE FAMILY 絆」と同じく脇組さんの作品です。 「SHINGEN~風林火山落日~」 (ハムレットより)の主役は和泉元彌さん。今年の花粉症の症状はと... -
エクササイズ
天候は回復したものの
今朝は雪がかなり降っていたものの、少し仮眠を取っている間に天候は回復。雪は見事に溶けてしまっています。 近くの公園にあるテーブルトップです。たぶんこの手前側から飛ぶことが多いのでしょう。 私は向こう側に見える丘から下ってきて、勢いをつけて... -
エクササイズ
怖ぇ
中途半端な時間です。 先日「社長の会」でお世話になったとある会社の社長様の会社を訪問させていただきました。渋谷という便の良い場所できれいなオフィスでしたが、こんなにさっそくに訪問させていただいたのには訳があります。代替医療に用いる器具を自... -
エクササイズ
大丈夫かっ! GF1!
まだ東京ディズニーシーで歩き回った疲れが抜けきれない中、夕方になってから次男坊と近くの公園に出かけました。 今日こそPanasonic DMC-GF1を持って行くぞ、と普段は持たないウエストポーチに収納。まずはS山自然林に向かったのですが…。 何を思ったか、... -
エクササイズ
Rize号でのんびり調整
こんな時間になっちゃいましたが、今日が調整の最終日とあって、ちゃちゃっと仕事を片付けたあと乗りに行くことにしましたよ。これで締めです。明日は、というかもう今日になってますが、完全休養日にしてしまいます。日曜日の準備をあれこれと行っておく... -
エクササイズ
来年の草レース計画
自分自身のトレーニング目標を設定するために、これからしばらくは積極的に草レースへの参加を行っていきたいと考えています。 当初は、草格闘技の大会への参加、なんてのも考えたりしていたのですが、年とともに「痛いのが嫌になってきている」し、特に子... -
エクササイズ
プロテイン Protein
しっかし、寒くなりましたねー。自転車に乗るのは午後に回そう…。 上の子はサッカー部に所属しています。体力の消耗が激しいことや、比較的小食気味ということもあって、少し前からプロテインパウダーを利用しています。 彼は牛乳が苦手ということもあり、... -
エクササイズ
遊び方を「妄想」する。
今日も仕事上の問い合わせと対応に明け暮れて、なかなか外に出られませんでした。夕方になって1時間だけ時間がとれたので、近場で遊ぶだけにしようと思いました。というわけでProphet号を駆り出します。 奥のベランダからProphet号を取り出して、玄関に並...