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25TH FITNESS SESSIONの事前申込終了が4/28(木)に迫っております。 Web申込みは4/28(木) 24:00まで受付しておりますので、ご参加予定でまだお申し込みでない方はぜひご利用ください。 https://www.exfit.jp/fs/ 申し込みは終了しました。ありがとうござい...

もう昨日になってしまいましたけど、都内で行われた「エアロ☆運動会」というイベントに見学に行ってまいりました。 私がフィットネス・クラブでジム系のインストラクターを始めたのが1986年の夏でした。そのころはすでにエアロビクスは多大な人気を誇って...

もう昨日になりましたが、exfit TVをオープンしました。この転機となるであろう同じ日に、高校時代に空手道部で一緒に練習していた友人が上京してきたので、新宿に向かいました。 いつも利用している歌舞伎町の居酒屋はいっぱい。その近くもいっぱいだった...

2月に、フィットネス・インストラクターを初めて間もない頃に一緒に仕事をした友人から連絡をもらったことは以前ここにも書きましたが、彼もフィットネスやスポーツの仕事に関わる会社の社長をやっています。その彼からある種のサービスを始めたいという案...

トレイルラインのムービーばかり紹介してきたので、以前からあるコースのムービーも紹介しておきます。まずは、ビギナーズラインとShort DHコースのムービーから。 https://youtu.be/gU4BH-pVcog ビギナーラインとShort DHコースは、2年前に初めて来たとき...

Tさんが上から下まで連続して撮影してくれたので、そのままアップしてみました。 https://youtu.be/rxlJSM8SAL4 SONY Cyber-shot DSC-HX9Vで撮影したものもそのままあげてみました。 (動画公開終了) youtubeにアップした段階で画像は落ちるかもしれません...

昨日、天候が良さそうなことから急遽Tさんと予定を立て、相模湖プレジャーフォレストまで行ってきました。 これまで公園以外を走ったことがなかったLapierre Spicy号はようやく今日がシェイクダウンということになりました。私自身も本格的なMTBコースで走...

今日は花粉症の薬をもらいに行きました。薬局で手持ちのお金が足りずに焦って、家に帰ってもう一回行ったりしたので、暇になったのは17時以降。そこからLapierre Spicy号で公園へポタリングに出ました。 今日もSONY Cyber-shot DSC-HX9Vがお伴です。 今日...

まだまだ先と思っていたら、富士見パノラマのオープンも近づいてきました。 こんなのを見ていたらいてもたってもいられなくなる…。 まあ、こんな走りはとても無理ですが、女性選手たちもすごいですね。 すごいな。 「ヒントになれば幸いです（仮）」さんの...

今日は、ポタリングのお伴に、初めてSony Cyber-shot DSC-HX9Vを持ち出しました。 ↑は私が持っているのと同じゴールドタイプです。 Lapierre Spicy号で公園まで出向いてみると、昨日と打って変わって、すごい人出でした。 やはり昨日は天候不安が客足が鈍...