MTB– tag –

今日は朝から晴れて、久々の休日という感じではありました。 密になる時間を避けてトレーニングに出たつもりでしたが…。 いつもの場所がかつてみたことがないような状況でした。飲み物の補給予定で寄ったのですが、自粛して別の場所で買うことにしました。...

テレワーク1週目はかなり長く感じました。今日は久々の休みという感じで、外で運動をしたいと思っていたのにあいにくの雨天です。 今日の昼食は次男が調理したネギ塩豚丼。以前作ってもらった醤油だれの豚丼を上回って美味しく仕上がっていました。 夕方か...

夕食食べ過ぎた。 料理写真はCanon EOS 7D Mark IIで撮ってみました。ちょっと落ち着いた色合いですね。 エネルギー消費のため、夜ポタを決行。カメラを持って行くのが面倒で、サッと撮れるiPhone 7 Plusでの撮影です。 夜の公園は人が少ない。このへんは...

昨晩の夕食は我が家の定番になりつつあるビビンバでした。 今回は新しい試みで、コチュジャンにごまなどが和えられました。 これにより、今までとは異なる味わいがありました。なので、昨晩は素のコチュジャンは全くかけずに楽しみました。 ビビンバの刺激...

昨日は夜ポタ。その後比較的よく眠れたおかげで朝が早かったので、今日は朝ポタへ。 ライドそのものが目的なのでカメラなどは持ち歩いておらず、iPhone 7 Plusでの撮影です。 朝は明るいので、iPhone 7 Plusでもきれいに撮れますね。iMac 5Kの画面で見ると...

通勤がなくなると運動量が大幅に減ります。自宅待機のときは時間帯を少し自由にして中抜け、夜に作業なんてこともできましたけど、テレワークだと時間が決まっているので日中は外に出ることができません。 なので運動できるとしたら早朝か夜。 今日は家族...

昨晩の料理。 前から作りたかったらしい、豚肉の生姜焼き。今回お気に入りのレシピが見つかり、初めてチャレンジしたそうです。生姜の味がきいていてすごく美味しかったですよ。 今日のお昼はなんでも入りの月見きつねたぬきうどん。運動の前のエネルギー...

今日は休日ですが、会社の若手が勉強しているので午前中は彼らのケアと幹部打ち合わせ作業を行っていました。 そんなことをしているうちに、昨日妻が注文したオフィスチェアが今日の昼に届きました。 楽天の「あす楽」を利用したらしいですが、注文から24...

久々に美容院に行きました。11日に一次出社するのに、自宅待機期間を経て見ていられない髪型になってしまったからです。 美容院側は時間短縮で、席を１つずつ開けて対応するなど工夫されていました。この時間と席数でこなせる人数ということで制限が設けら...

今日もあまり体調は良くなかった感じです。原因は睡眠リズムの崩れか、極度の気温の上昇か。GWも間もなく終わるので、注意せねばなりませんね。 最近はずっとロードに乗っていたので、今日は久々にMTBに乗りたくなりました。 久々にCannondale Prophetに乗...