ランニングで痛めた右下腿部は歩くと結構痛いのに、なぜか自転車は乗れる。
ハンドルがライザーになり、乗車姿勢は少し楽になった気がするものの、サドルにかかる力が大きくなったのか若干お尻が痛い気がする。こぎを考えるとフラットバーのときのほうがレーシーな印象だったな。
明日が休みであることと、しばらくはランニングができないということもあって、今日は業後に20kmと少しライドしてみた。
この強度では、平均心拍数が105bpmにしかならない。ランだと軽く走っても平均120bpmを超えるのだが。このバイクでのポタリングは爽快だけど、運動としては少し物足りない。
