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2日連続で昼過ぎまで寝てしまった…。8:00AM就寝では仕方がないか。 昼は2日目のカレー。お腹が満たされてもあまりやることがないので、またProphetをいじります。 チェーンに注油をしていなかったので、今日はCERAMIC SPEED (セラミックスピード) UFO Drip...

骨折に伴う腫れはだいぶ引きました。それに伴って痛みも半減してきています。 シーネ(副子)の先端が大きいので、キーボードを押すのには相変わらず苦労しますが(特に下の段と親指シフトキーを一緒に押すとき)、だいぶ速さが回復しています。 しかし、最初...

骨折も4日目になると痛みはだいぶ落ち着いてきて、親指シフトキーボードFMV-KB232を使った入力でも痛みを感じることがなくなりました。ただ、大きいシーネがとなりのキーを一緒に押すことも多く、操作には慣れが必要です。 お昼はソーストンカツ弁当。運動...

昨日の損傷した指の激痛が治まらず、ますます腫れてきてやばいことに。 さすがに放置できないと思われたため、クリニックに行くことにしました。この病院は10年前と9年前の骨折でお世話になったクリニックで、次男の骨折や打撲でもお世話になっています。 ...

一昨日のトレイルライドと、昨日のひどい鼻風邪、そして朝方までの雨天によって、今日も自宅で寝て過ごす1日となりました。 お昼は久々にマルちゃん正麺味噌味。ラーメンを食べたらまた寝てしまいました。 夕方に起き出して、思いついた作業をやることにし...

今日は比較的早く目覚めました。昨日1日をゆっくり寝て過ごしたので、今日は比較的元気です。 ということで、久々にトレイルを走ることにしました。この1年、トレイルへの出動機会のないYETI SB66Cを稼働させたいと思います。 途中の公園でトイレ休憩して...

今週も忙しい一週間でした。それにしても、この一週間のサイクルが異様に短く感じられる今日この頃。こりゃ、油断しているとあっという間に人生終わるな。 昼は焼きそば。安定のうまさ。 午後に作業を進めたあとは、いつものポタリングへ…。いや、なんかい...

昨日はうまくいかなかったことがいろいろ解決しました。まだまだ最適化出来そうです。最大の難題を週末までに解決できて良かった。 午前中の作業が遅れて、いつもより遅い時間帯の昼食でした。今日は味噌汁も一緒に。 今日もCannondale Rize Carbon One 20...

今日はとてもうまく行ったところと、全くうまくいかなかったことが半々という日でした。 うまく行かなかった出来事はいったん置いておき、うまく行った方を。 仕事が終わってすぐ、Rize号のスプロケットをSHIMANO CS-M9001 11S 11-40Tに交換しました。Rize...

睡眠リズムの乱れが、体の不調にもつながっているようです。 昨晩は、作業のあと無事にcommençal absolut号の旅立ちを見送りました。私がライド仲間から買ったのは2014年のことでしたか。 absolute号。いままでありがとう。 absolutとお別れした後、夕食後...