Cannondale RZ One40– tag –

昨晩の段階でかなり遅発性筋痛が出ていたのですが、朝起きるとそれらはかなり強くなっていました。今日一日、休むかどうか迷いましたが、回復走として夕方に少しだけ走ることにしました。 昨日、重いJudge号でさんざん走ったので、今日は最軽量のCannondal...

明日急遽富士見に行くことになったのですが、さて、Cannondale Judge号をどうしよう。 当初は、来シーズン以降にMaxxis Minion DHかHigh Rollerを買おうと思っていましたが、急遽日本のショップで買うことにしました。 それで先ほど届いたのが、これ。 Mic...

昨晩から9本の動画をProRes形式にレンダリング。1本当たり10GB-20GB程度のサイズが予想されているので、相当時間がかかるかと思いきや、午前2時くらいには終わっていました。 3時間ほど仮眠をとって、早朝からは別の作業でした。午後からは、レンダリング...

昨日から今日にかけて、なんかツイていないなあ…、と思っていました。今日もいろいろとやっていてなんか調子悪いので、ポタリングしてもなんか怪我とかしそうだなあ、なんて思っていました。でも、行ってみると、怪我するどころか調子がいいです。体力的に...

昨日、フロント、リアともにエアを足したCannondale Rize 140号が、テクニカルセクションで調子が良かったこともあって、Prophet号もミディアムコイルが入ったもう一つのLeftyに交換してみることにしました。ただ、こちらはリバウンドダンパーが壊れている...

ちょっと控えめですが、GyaO!に「永田克彦の外国人に負けないカラダをつくる」が公開されました。 http://gyao.yahoo.co.jp/p/01051/v00001/ ShowTimeのように、チャンネルが持てるように、exfit TVも頑張ってみたいと思います。 今日は行きがけにLefty Ma...

Cannondale Rize号のサイクロコンピュータは長く電池切れの状態だったのですが、今日ようやく電池を入れ替えました。軽いポタリングとはいっても、走行距離や速度が出るのは目標になっていいものです。 それにしてもiPhone 5の↑の写真。後輪に焦点を合わせ...

iPhone 4Sにしてから、デジカメを持ち歩く機会が極端に減りました。ブログ用のポタリング写真くらいであれば、特に専用のデジカメではなくても、十分にきれいに撮れていたからです。 さて、今回はiPhone 5の写真です。 これは室内の照明だけで、フラッシュ...

年とともに首の動作に痛みによる制限が出てきています。学生時代にかなり頭部を殴られたことにもよるのでしょうが、交通事故とか、MTBを始めてからの転倒とかも影響しているのだと思います。首もメンテナンスしなければいけませんね。何となく、現在の体調...

本日はアースライドの予定だったので、早起きしてみたのですが、東京は雨。しかも、コンディションが上がらず、今日トータル70km走れるとはとても思えない感じでした。いくつかの立ち寄りポイントをショートカットして行くことも考えましたが、天候も良く...