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起床直後、少し腰痛が軽くなったような気がして安心していました。しかし、起き上がってあれこれやっているとやっぱり痛い。立ち上がって歩くときに体をまっすぐに起こせないなど、昨日より悪化している感じもあります。 鹿児島六白黒豚 今日の夕食は豚丼...

一晩おいたら腰痛はかなり酷くなってきました。1ヶ月前のジャンプで痛めたところとほぼ同じで、左腰方形筋に問題がありそうです。ただ、今回のほうがいろいろきついですね…。 でも、夜はライド。 と言っても、雨が降りはじめていましたし、脚を軽く回すだ...

朝は予定通りマンションの臨時総会。エレベーターや防犯カメラの交換など、主要な議題が可決され安心しました。個人的に興味があったのはNuro光の共用部分までの引き込み工事。これが入った後は、各家庭で希望に応じてNuro光を利用することができます。現...

今日は結構仕事が進みました。 デミグラスハンバーグ ハンバーグと 付け合わせ 今日は久々に、私の希望でデミグラスハンバーグを作ってもらいました。 もちろん、ハンバーグは美味しかったのですが、付け合わせのほうれんそう、茄子、ジャガイモも非常に美...

昨日のトレイルライドはかなり体に負荷をかけていたようで、昨晩は明け方まで体が熱くて寝付くことができませんでした。その影響もあってか、今日の仕事はかなり辛かった。 AirPods Pro AirPods Pro フリマ経由で購入したAirPods Proがもう届きました。個...

今日は雲が多かったものの概ね晴れの天候。 来週はマンションの臨時総会があったり、散髪の予定があったりと、なかなか忙しくなりそうなので、2週連続になりますけど今日はトレイルに向かうことにしました。 なんでこんなにいろいろな事が集中する年に理事...

昨日は1日雨でしたけど、今日は回復して少し暑さが復活していました。沖縄では台風11号の停滞が警戒されている状況ですが、どうか安全にお過ごしください。 さて、昨年8月に購入した、ソニー ワイヤレスノイズキャンセリングイヤホン WF-1000XM4。 先月の...

昨日の雨天から一転。 晴れた 晴れた 昼間は30℃を超えていたようで、昨日より6℃ほど気温が上がりました。でも、今年の7月下旬〜8月上旬の気温に比べればもう、なんてことない温度です。 折り返し地点 ヒコーキ広場の段差 夜も昨日ほどではないですが、だい...

土曜日に虫に刺された跡が左の上腕内側まで広がり、全体にわたって腫れている感じになってきました。患部そのものは皮膚がなんだかコチコチになっていて、どうも2箇所をやられたような感じです。それがもう、今日は痒くて痒くて。これを書いている今もかゆ...

昨日のトレイルライドで茂みの横を下っているとき、左の上腕部に「チクッ」というかなり強い痛みが来ました。蜂に刺されたか、アブやブヨに咬まれたか、と思いました。確認するとその場所に赤い「点」が出来ています。その後もしばらく強い痛みが続いたの...