自転車– category –

数日前に、過去ライドの動画の2本目を出していたのでご紹介。 https://youtu.be/Q0isZ5qoDSI 靴擦れが未だ治らず、自転車にも乗れない状況が続いていて、こんな動画を編集したり繰り返し見たりしていると懐かしくて。 かといって、乗りたい、という気持ち...

昨日酸素カプセルに入って少し体調が回復したと思っていましたが…。 今日も1日中体調が悪くて。先々週に熱を出して以来、少し体温が高めになっていて鼻の調子も悪く、体調が完調になりません。 Muc-off X-3 DIRTY CHAIN MACHINE 昨日届いたMuc-off X-3 DIR...

今日は行きつけの美容院に髪を切りに行きました。 いい天気 今日はいい天気でほんとだったらライド日和。というか、ちょっと暑かったかもしれない。 少し休んで夕方からはライドへ。 もうこんな時期か もう端午の節句も近いんですね。 なかなか工事も終わ...

京都府南丹市の事件。報道によれば最悪な結末を迎えてしまうようです。本当に無念だったろうな…。 今年の頭に新潟で発生した中学生の行方不明事件も本日、河岸に漂着した女性が本人と確認されたようですし。本当にやりきれない気持ちになってしまった。 今...

実は昨日の段階で自転車には復帰しています。YETI SB6cを使って新宿まで用事を済ませに行きました。 新宿 新宿への往復には、自転車青切符制度導入のこともあって自転車ナビゲーションが装備されている道を選んで走りました。自転車ナビゲーションの上には...

今日は妻と一緒に買い物に出て、そのときに見つけたのが「サミットオリジナル豚骨醤油ラーメン」。横に並んでいる日清ブランドのものと比べると120円ほど安いので試してみることにしました。 サミットオリジナル豚骨醤油ラーメン このタイプのラーメンは通...

昨晩、次男に胸椎と頸椎の矯正をしてもらいました。 胸椎は膝を当てられて瞬間的に小さな力が加えられるんですけど、ボキボキというかメリメリというか。3回くらい位置を変えて、胸椎全体が矯正されました。10カ月前にごく近い位置の肋骨を骨折していて若...

昼間にリアディレーラーを交換したYETI SB6c。 その場で確認する限りでは音が消え、変速精度も上がっていました。しかし、フルサスバイクというのは乗車したときでないと、その本当の状態はつかみにくいといえます。 ということで、夕方に軽く近所をライド...

YETI SB6cで見られた、リアサスストローク時のギシギシ音。 その後思い切ってShimano Deore RD-M6100 12速 リアディレーラーをSRAM SXに変更したら、問題は解消したようでした。 https://youtube.com/shorts/qPoRztxc_Fg?feature=share 最初からSRAM SX リ...

お昼にYETI SB6cのスプロケットを取り外し、改めてグリスアップしました。その上で試したのですがやはり音は取れません。 リアサスをストロークさせつつ試していたのですが、多分原因はこれかな、と。 https://youtube.com/shorts/0G0753sTNRE?feature=sha...