Canon EOS 7D Mark II– category –

昨日はライドの強度が足りなかったため、夜間にランニングを追加しました。ベアフットシューズを履き、さらに全天候型トラックで走ったので、いつもはほとんど行わないスプリントを数本入れて心拍数を上げてみることにしました。 全天候型トラックは濡れて...

今日は1日だらだらと過ごした印象です。年末年始休で頑張りすぎた反動が来たかも。まあ、たまにはゆっくりな週末もよし。 横浜家系ラーメン お昼は妻が「行列のできる店のラーメン 横浜家系」を作ってくれました。なかなかの再現度です。でも、味は家系と...

最近は睡眠中に見た夢を良く覚えていて、毎日のように手帳に書き出してみたりしている。不思議なことに夢に出て来る自分や知り合いはだいたい若い。一昨日に登場した父はそれこそ25歳くらいだった。過去に8mmフィルムで父の若いときの姿を見たことがあるか...

月曜日が勤労感謝の日で休みだったためか、今週１週間は大変短く感じられました。 勤務中に届いた、CERAMICSPEED(セラミックスピード) UFO DRIP 高性能チェーン潤滑剤 180ml。前回までは8,000円オーバーとか、かなり高額で手に入れていました。今後も使用...

今日も作業の物量が多く、かなり大変な一日でした。 今日のお昼はメンチカツ弁当。今日はお弁当のあともさほど眠くならずに済みました。多少、睡眠のリズムが改善してきているのだと思います。 仕事が終わってすぐ、Cannondale Prophetの後輪、レフティに...

今日は予定より1.5時間ほど早く目が覚めました。とりあえず昼夜逆転がいったんリセットされたようで、昨晩比較的早く寝付けたからだと思います。 今日の夕食は私の希望で焼きそば。あとはクリームシチュー。焼きそばは特に大好きです。 今日は昼休みにチェ...

就寝できたのは相変わらず明け方5:00過ぎくらいと、相変わらずマズイ状態が続いています。それでも今日はアラームが平日の設定になっていたので、普段通りに起床できました。 その分、今夜は早く寝付ければいいですが。 お昼はマルちゃん正麺塩味。マルち...

今朝も朝まで就寝できずに、起床は昼過ぎ。ただ、今日は二度寝はしませんでしたよ。 昼食はかぼちゃほうとう。冷凍ですがかなりいけてます。 そういえば、一昨年、昨年は何度か、富士見からの帰り道にかぼちゃほうとうをいただきました。今年はコロナ禍で...

今朝も明るくなるまで眠れませんでしたからね。 結局昼まで寝て、昼食を軽く取ったらまた寝て、起きたら夕方でした。 私の場合は昔から、かんたんなきっかけで昼夜逆転してしまいます。平日は無理矢理起きるけれども、休日は制限がないから昼間にずっと寝...

昨日のProphetはハブシールを換えて調子がよくなりましたが、どうもコックピットが狭い感じがして違和感がありました。さすがに32mmのステムでは短すぎるかということで、今日はRaceFace Ride MTB XC Trail AM Bike Bicycle Stem 31.8x60mm plus and minus...