icofit– Author –

　DVDがないころはこのビデオテープが頼りでした。 　1980年代に出たポニー版のビデオテープも持っていたのですが、これは中古ビデオとして売ってしまいました。もったいないことをしたなあ、と思っていたら最近BookOffに売っているのを見かけた…。

ドラゴン危機一発【字幕版】 スクイーズ版ではなく、画質は落ちます。 しかし、DVDがこれしかないころは一生懸命これを見ていました。 何しろ、私が今まで見た映画の中で、最も大好きな映画ですから。

ブルース・リーの生と死 私が当初入手したのはこちらでした。DVD版を購入したのはかなりあとになります。 ブルース・リーの葬儀のシーンが延々と続き、悲しみに包まれた香港の様子が伝わってきます。

　ICOのコンテンツの中で一番移転が多いのがこのコンテンツじゃないかと思います。まだHTMLファイルで作っていたころから、親指シフトのコーナーが独立したりなど、頻繁な移動をしていた記憶があります。 　その後、Movable Typeを使ったり、WordPress MeのXOOPSモジュールに移したり、その後うぇブログに1つずつ移したり、最後にうぇブログ2にインポートしたり。

陸上の末次選手の活躍で「ナンバ」という言葉がはやりだしたころに購入した一冊です。ただ、その「ナンバ」の解釈というのが正直なところ私には受け入れられないでいました。 というのは、身体運動学などを少しでも勉強されたことがある人ならお分かりにな...

　4月から家庭の事情で忙しくて、まとまった運動ができていない。 　去年は月2回くらいずつはコースや里山を走ったり、ちょうど一年前などは苗場のDH大会に出たりしていたのだが、今年はレース自体、1本も参加していないのだ。

私は高校時代に学校の空手道部に所属していましたが、それは中学時代に見たブルース・リーの映画の影響によるものでした。 しかし、ただそれだけの理由だったら私は初期の練習で挫折していたかもしれません。誰が見ても一番最初に退部しそうな私が最後まで...

ボール(バルーン)を使った筋力トレーニング種目を紹介する書籍です。 ボールを使った筋力トレーニングは、通常の筋力トレーニングと異なり、不安定な状態で体のバランスを維持しつつトレーニングを行わなければなりません。このため、関節を安定させる筋肉...

私自身はボール(バルーン)・エクササイズにはかなり以前から取り組んでいるのですが、お客様のプログラムに取り入れることはほとんどありませんでした。それは、私が紹介するプログラムの多くが自宅向けであること、日本の家屋が狭いこと、そして性質上事...

量販店で視聴したとき、あまりにの音の良さにいつかはほしいと思っていたSHURE E5C-Jですが、Amazon.co.jpで外箱破損の未使用品を見つけ、それが量販店より2万円以上も安い価格設定であったため、ついに購入してしまいました。 少し時間がかかって到着した...