2020年– date –

ここのところ少し風邪気味だとは思っていました。昨日1日、YETI SB66Cで走り回ったことも影響しているかもしれませんが、今日は朝からひどい鼻風邪。今日やらなければいけないしごとはたくさん残っていたのになかなか集中できませんでした。 そういえば、...

今日は比較的早く目覚めました。昨日1日をゆっくり寝て過ごしたので、今日は比較的元気です。 ということで、久々にトレイルを走ることにしました。この1年、トレイルへの出動機会のないYETI SB66Cを稼働させたいと思います。 途中の公園でトイレ休憩して...

ここのところ睡眠のリズムが悪くて、とても疲れやすく、体調が優れない感じがします。今日は特に疲れがひどかったので1日寝て過ごしました。昨日まではMTBに乗る気満々だったんですけど…。 パーツ磨きで一番やりがいがあるのはスプロケットかもしれません...

今週も忙しい一週間でした。それにしても、この一週間のサイクルが異様に短く感じられる今日この頃。こりゃ、油断しているとあっという間に人生終わるな。 昼は焼きそば。安定のうまさ。 午後に作業を進めたあとは、いつものポタリングへ…。いや、なんかい...

昨日はうまくいかなかったことがいろいろ解決しました。まだまだ最適化出来そうです。最大の難題を週末までに解決できて良かった。 午前中の作業が遅れて、いつもより遅い時間帯の昼食でした。今日は味噌汁も一緒に。 今日もCannondale Rize Carbon One 20...

今日はとてもうまく行ったところと、全くうまくいかなかったことが半々という日でした。 うまく行かなかった出来事はいったん置いておき、うまく行った方を。 仕事が終わってすぐ、Rize号のスプロケットをSHIMANO CS-M9001 11S 11-40Tに交換しました。Rize...

睡眠リズムの乱れが、体の不調にもつながっているようです。 昨晩は、作業のあと無事にcommençal absolut号の旅立ちを見送りました。私がライド仲間から買ったのは2014年のことでしたか。 absolute号。いままでありがとう。 absolutとお別れした後、夕食後...

睡眠のリズムが崩れていて、今朝まで一睡もできずにMacBookに向かっています。 昨日は富士通専門店の親指シフトキーボード注文締め切り日だったことに気づき、急いで注文してみたり、一息ついたらProphetを復活させるかどうか迷ったり、オークションの手続...

今日は晴れだったこともあって、西東京方面の最寄りか、もう少し先のトレイル辺りまで出るつもりでした。しかし、本日届く予定のものがあったので、それをまず受け取って、作業を終えてからにしたいと考えいったん待機。 そして届いたものが、写真左のShim...

歯の詰め物が仕上がったので、本日装着していただきました。調子は良いようで、これで何年かぶりにこの歯の力を最大限に発揮できるようになります。 先生には、新しくC0とかC1の歯を削るという提案をしていただきましたが、こちらは断りました。なぜかとい...