2014年6月– date –

本日は、Lapierre Spicy号のタイヤ交換。後輪にセットした古いSCHWALBE Nobby Nic 26×2.25のタイヤサイドが破れ、空気が抜けていたので、Continental Rubber Queen 26x2.2に戻すことにしました。前回も同じ理由で交換しましたが、Nobby Nicはタイヤサイド...

今日も東京地方の天候は雨天で、上がったあとも不安定でした。でも、平日はロードバイクのVery Good Numberでの移動をしているので、週末はどうしてもMTBが恋しくなってしまいます。 ということで、地面は濡れていますけど、Cannondale Prophet号でポタリ...

故郷の鹿児島は昨日からの通算雨量が300mmを超えたということで心配です。 東京も、今日の午前中は大雨。1日家で過ごすことになるかなあ…と思っていたところ、夕方になると天候が回復したので、昨日できなかった段差越えを練習するために出発。 武蔵野園さ...

久々に２連休を取れました。朝も久々に三度寝なんかしたりして。 でも、それが良くなかったのかな？ 体調があまり良くない感じで、動きも良くなかったです。2年前の低血圧みたいな感じです。 ただ、普段お酒を全く飲まない私が、昨日は仲間内で集まって結...

6月になって急激に忙しくなりましたが、今までになく充実している感じがする今日この頃です。 疲れを抜くために休もうかと考えましたが、先週も雨でポタリングを楽しめなかったこともあり、やっぱり行こうと決意。この決断がここ最近の一番のラッキーにつ...

６月はもう１ヶ月分の降水量に達したとか…。来週もずっとこんな感じらしいです。 さて、６月より、例の渋谷区のジャングル経由で通勤しています。予定されるのは少しの期間なんですけど。 朝はここを登っていくようにしています。夕方以降は真っ暗になって...

もう何年前からあたため続けたアイデアか…。「毎日運動」、始めます。 https://youtu.be/uULQz6JsCyk 1997年2月、日本初の仮想フィットネスクラブとして個人で立ち上げたICO Fitness Club Online。当初はGoogle検索の「フィットネス」という用語検索で1位...

いやあ。今日も暑かったですねぇ。 親水公園もいつも撮影している橋の下流域も飽きてきたので、上流側で撮影してみました。 裏山の急斜面の上の木陰で少しだけ休んで、以前走っていた斜面の状態を確認しました。一番角度が強かった場所は、土が流れてしま...