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東京アラート発令？ 今日初めて聞いた言葉で、まだ内容が良く分かっていませんが…。 本日の東京都の感染者数は34名だそうです。現在の数は2週間前の状態を反映していると仮定すれば、5/19頃の感染でしょうか。連休明けから近所でも外出はかなり増えた感じ...

緊急事態宣言がようやく解除されました。長かったような短かったような。 この期間で私たちの意識が変わっていれば、今後の感染拡大は防ぐことができると思います。 安全に、そしてアクティブに。 仕事は若手の成長が著しく、新卒を除いて一番最後に入社し...

GWが明けてから、自粛疲れや気の緩みのようなものが感じられるようになってきていましたが、ちょうど2週間が経って、また東京都の感染者が2桁に戻りました。 早いところ、緊急事態宣言が解除されてほしいと願います。 今日の昼食はレタスとそぼろのチャー...

昨日、木曜日は仕事の最中にWi-Fiが不調になり焦りました。現在我が家では３人がテレワークをし、１人がリモート授業を受けています。テレワークでは就業先から複数台の端末を借りますし、授業も普段使っていなかったmacを同時並行で使用します。もともと...

今日は朝から晴れて、久々の休日という感じではありました。 密になる時間を避けてトレーニングに出たつもりでしたが…。 いつもの場所がかつてみたことがないような状況でした。飲み物の補給予定で寄ったのですが、自粛して別の場所で買うことにしました。...

テレワーク1週目はかなり長く感じました。今日は久々の休みという感じで、外で運動をしたいと思っていたのにあいにくの雨天です。 今日の昼食は次男が調理したネギ塩豚丼。以前作ってもらった醤油だれの豚丼を上回って美味しく仕上がっていました。 夕方か...

昨晩の夕食は我が家の定番になりつつあるビビンバでした。 今回は新しい試みで、コチュジャンにごまなどが和えられました。 これにより、今までとは異なる味わいがありました。なので、昨晩は素のコチュジャンは全くかけずに楽しみました。 ビビンバの刺激...

昨日は夜ポタ。その後比較的よく眠れたおかげで朝が早かったので、今日は朝ポタへ。 ライドそのものが目的なのでカメラなどは持ち歩いておらず、iPhone 7 Plusでの撮影です。 朝は明るいので、iPhone 7 Plusでもきれいに撮れますね。iMac 5Kの画面で見ると...

通勤がなくなると運動量が大幅に減ります。自宅待機のときは時間帯を少し自由にして中抜け、夜に作業なんてこともできましたけど、テレワークだと時間が決まっているので日中は外に出ることができません。 なので運動できるとしたら早朝か夜。 今日は家族...

昨晩の料理。 前から作りたかったらしい、豚肉の生姜焼き。今回お気に入りのレシピが見つかり、初めてチャレンジしたそうです。生姜の味がきいていてすごく美味しかったですよ。 今日のお昼はなんでも入りの月見きつねたぬきうどん。運動の前のエネルギー...