MTB– tag –

昨日のライド中、背中の右側を痛めてしまったようです。最近、ドロップオフのハンドルを送り出す動きにストップをかけるというところを意識的に確認していることもあって、昨日は無理な動きをした瞬間が一度ありました。そのとき引っ張られた筋肉を急に収...

今日は妻と一緒に買い物に出て、そのときに見つけたのが「サミットオリジナル豚骨醤油ラーメン」。横に並んでいる日清ブランドのものと比べると120円ほど安いので試してみることにしました。 サミットオリジナル豚骨醤油ラーメン このタイプのラーメンは通...

昨晩、次男に胸椎と頸椎の矯正をしてもらいました。 胸椎は膝を当てられて瞬間的に小さな力が加えられるんですけど、ボキボキというかメリメリというか。3回くらい位置を変えて、胸椎全体が矯正されました。10カ月前にごく近い位置の肋骨を骨折していて若...

昼間にリアディレーラーを交換したYETI SB6c。 その場で確認する限りでは音が消え、変速精度も上がっていました。しかし、フルサスバイクというのは乗車したときでないと、その本当の状態はつかみにくいといえます。 ということで、夕方に軽く近所をライド...

YETI SB6cで見られた、リアサスストローク時のギシギシ音。 その後思い切ってShimano Deore RD-M6100 12速 リアディレーラーをSRAM SXに変更したら、問題は解消したようでした。 https://youtube.com/shorts/qPoRztxc_Fg?feature=share 最初からSRAM SX リ...

お昼にYETI SB6cのスプロケットを取り外し、改めてグリスアップしました。その上で試したのですがやはり音は取れません。 リアサスをストロークさせつつ試していたのですが、多分原因はこれかな、と。 https://youtube.com/shorts/0G0753sTNRE?feature=sha...

今日から自転車の青切符制度が始まりました。とはいえ、自転車走行ルールそのものが変わったわけではないので、これまで同様交通ルールをしっかり守って走ることを心がける必要があります。 もちろん、こういう変わり目というのは取り締まりも厳しくなるも...

あっという間に年度末。今年ももう1/4を過ぎたのか。 最近自身のブログやYouTubeチャンネルを振り返っていますけど、「あれっ？ このライドってもう10年前？？」という記事や動画がたくさん出てきます。そう。本当に10年なんてあっという間なんですね。YET...

今日はお花見日和でしたね。 昨年に引き続き、町内会の花見イベントがあったので妻と参加してきました。 町内会花見イベント この公園の桜は満開といった感じでした。 満開？ 今日は参加する時間帯が遅かったため、ビールの無料券はもうなくなっていました...

iMac 5K late 2015は、セットアップディスクを装着したままなら起動ドライブの選択画面が出て、macOS Sequoiaを起動することが出来ることが分かりました。しばらくはこれで乗り切るか…。Final Cut Proもダウンロード可能になりましたし、ソフトウエアアッ...