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あっという間に金曜日ですね。 今日はJamis Nemesis Teamで昨日同様玉川上水を走ることにしました。 ASITA 弱 ASITA 中 ASITA 強 Jamis Nemesis TeamにはASITAのヘッドライトを使用しています。写真を見て分かるように、照射範囲は狭いのですが「中」の強...

今晩はTREK FUEL EX5にて井の頭恩賜公園までの夜ライド。 玉川上水 Smiling Sharkのフロントライトを取り付けてあるので、再検証してみたけどやっぱり暗かった。最強の「強デュアルライト」でも、METEOR-X AUTO PROの「中」に劣る感じ。テールランプは前回...

今、NHKさんがBSで「舟を編む」の連続ドラマ(舟を編む 〜私、辞書つくります)を放送しています。主役の岸辺みどりさんを演じる池田エライザさんがアイドル全盛期の薬師丸ひろ子さんのボブカット姿と重なってしまい、ついつい見始めてしまうことに。 まだ8...

少年時代にとてもほしくてたまらなかった香港雑誌のうち、所有していないものを入手。 BRUCE LEE BMシリーズ と言っても、初めて入手したのは左側の雑誌で、右側の雑誌は既に所有しています。 こちらは2冊目 左は私が中学2年生の時に多分友だちから買った...

今日はおサボりの日。さすがに昨日の80kmライドは効きました。夜は体が熱くて練られなかったし。 https://youtu.be/ObKpjiM6FWI 昨日の花見がてらのトレイルライド動画です。HyperViewで記録すると速度が速く見えてしまうところがあるようなので、普通の広...

元々今日は関東圏のトレイルに3人ぐらいのグループで行こうかという話になっていました。ただ、期の切り替わり時期ということもあってなかなか予定が合わず、また花見客とのコンフリクトもありそうだということでグループライドは中止に。 なので、今日走...

2日休んで1日のみ復帰しての土日休みだからちょっとリズムが狂ってます。なんか得体の知れない疲労感もあるし。健康診断の腎臓の検査結果に見られる機能低下も多少影響があるのかな…。 今日は調子を取り戻すため、夜ライド、ハードめの筋力トレーニング、...

…まあ、最近は減量のためいつもより長く走る関係で帰宅が深夜になりますからね。そりゃ怪しく見えますでしょう(^^;)。 でも、今日の私はちょっと運が悪かったようでした。 警官の前で飲み物を落としてしまう 公園から出たところでポケットに入れていたカロ...

今日は昨日にも増して暑い感じでしたね。28℃とか、ありえない…。 今日は無理をせず、比較的近場のライドをすることにしました。 Cannondale Prophet 今日は久々に、26インチMTBのCannondale Prophetにて。 乗ったらちょっとだけ、乗り味が硬い感じがしまし...

今月初めに受診した健康診断の結果が判明しました。 一番心配してたコレステロール値が予想より大幅に低かったのが驚きでした。総コレステロール、LDLについては、23歳、アメリカ研修で初めて血液検査をしてからずっと基準値を超えていました。アメリカ研...