ランニング– tag –

とあるSNSで、どなたかに招待していただいて入っていたMTB関連のクローズドグループ。今日、思い切って退会してみた。 それぞれ活動されている同好の士が交流している普通にいいグループだと思う。楽しいこともいっぱい書いてあるし、勉強になることも多い...

週初はあれこれトラブルから始まった。それぞれ、無事に解決できたから良かったが、こんなことに対応しているから1日が短いのだ。うまく時間のやりくりをしていかないといけない。 昼食は焼きそば。炭水化物で脳を賦活させる。 午後もいくつかの課題を解決...

親指シフトキーボードFMV-KB232の領収書が届いた。納品に時間がかかる見込みのため予約者全員に送っているそうだ。今日が受注の締め切りということで、後日入金確認がすべて済んで発注、ということになるのだろう。それから予約数分が生産されて、完全にプ...

今日の作業は若干重め。午前中はミーティングと方針決めをやり、午後に本格的な作業に移ります。 お昼はかなり久々の、広島風お好み焼き。かなりお腹いっぱいになりました。 午後はなんとか、立てた方針通りに作業を進め、そして終えることができてホッと...

この何年かは手帳に1日の業務外タスクをチェックリスト化して、自身の行動管理をしています。 例えば、Bが自転車とか、Wが武術とか。 これが4月の緊急事態宣言で自宅勤務になって以降、S=ストレッチ、C=コアトレ、R=読書、M=瞑想に隙間が空くことが多くな...

今日はいろいろ気疲れする１日でした。あまり考えすぎるのは良くない。 今日のランチプレート。iPhone 12 Proで撮ってみましたが、料理に関してはOLYMPUS ミラーレス一眼カメラ OM-D E-M1 MarkIIのほうが美味しそうに写る感じがします。 なんとかタスクを...

今日の午前中はショックなことがありました。妻の叔母が急逝されたとのことでした。私も結婚したころから面識があり、福島に帰ったときだけではなく、東京で会ったこともありました。妻も帰省時には必ず会うようにしているくらい、一番仲が良かった親戚と...

昨晩は最初は手足が寒くて、次に体全体が熱くなってきて眠れなくなってしまいました。しかも起床はいつもより1時間早く、完全に睡眠不足。いくつか見た夢もかなり鮮明に覚えているし、熟睡できていないのかもしれません。 精神的にも少し高ぶっている感じ...

前回、ざぼんラーメンを食べたときに、かなり本家と味が違う感じがしたけれども、もしかして薬味の強い根深葱が大量に入っていたせいではないかと思い、今日は素ラーメンに近い状態で食べてみました。 でも、やっぱりざぼんラーメンという感じの味ではなか...

早く目覚めたので、今日は朝ポタにしました。 朝にしてはからだが動いたな。 お昼はソースカツ弁当。武術の型やコアトレ、ストレッチは昼休みの時間帯に済ませてしまいました。そういえば、オフィスに通勤していたときも同様な時間の使い方をしていたはず...