マウンテンバイク– tag –

やっと週末が来た感じです。雨もとりあえず降っておらず、外に出られそう。 お昼ご飯に月見きつねうどんを食べたあとは、久々にポタリングに出ました。 今日はCannondale Prophet。Leftyは10psi前後エアが抜けていたので足しました。 OLYMPUS OM-D E-M10 M...

昨日、木曜日は仕事の最中にWi-Fiが不調になり焦りました。現在我が家では３人がテレワークをし、１人がリモート授業を受けています。テレワークでは就業先から複数台の端末を借りますし、授業も普段使っていなかったmacを同時並行で使用します。もともと...

今日は朝から晴れて、久々の休日という感じではありました。 密になる時間を避けてトレーニングに出たつもりでしたが…。 いつもの場所がかつてみたことがないような状況でした。飲み物の補給予定で寄ったのですが、自粛して別の場所で買うことにしました。...

テレワーク1週目はかなり長く感じました。今日は久々の休みという感じで、外で運動をしたいと思っていたのにあいにくの雨天です。 今日の昼食は次男が調理したネギ塩豚丼。以前作ってもらった醤油だれの豚丼を上回って美味しく仕上がっていました。 夕方か...

夕食食べ過ぎた。 料理写真はCanon EOS 7D Mark IIで撮ってみました。ちょっと落ち着いた色合いですね。 エネルギー消費のため、夜ポタを決行。カメラを持って行くのが面倒で、サッと撮れるiPhone 7 Plusでの撮影です。 夜の公園は人が少ない。このへんは...

昨晩の夕食は我が家の定番になりつつあるビビンバでした。 今回は新しい試みで、コチュジャンにごまなどが和えられました。 これにより、今までとは異なる味わいがありました。なので、昨晩は素のコチュジャンは全くかけずに楽しみました。 ビビンバの刺激...

昨日は夜ポタ。その後比較的よく眠れたおかげで朝が早かったので、今日は朝ポタへ。 ライドそのものが目的なのでカメラなどは持ち歩いておらず、iPhone 7 Plusでの撮影です。 朝は明るいので、iPhone 7 Plusでもきれいに撮れますね。iMac 5Kの画面で見ると...

通勤がなくなると運動量が大幅に減ります。自宅待機のときは時間帯を少し自由にして中抜け、夜に作業なんてこともできましたけど、テレワークだと時間が決まっているので日中は外に出ることができません。 なので運動できるとしたら早朝か夜。 今日は家族...

昨晩の料理。 前から作りたかったらしい、豚肉の生姜焼き。今回お気に入りのレシピが見つかり、初めてチャレンジしたそうです。生姜の味がきいていてすごく美味しかったですよ。 今日のお昼はなんでも入りの月見きつねたぬきうどん。運動の前のエネルギー...

今日は休日ですが、会社の若手が勉強しているので午前中は彼らのケアと幹部打ち合わせ作業を行っていました。 そんなことをしているうちに、昨日妻が注文したオフィスチェアが今日の昼に届きました。 楽天の「あす楽」を利用したらしいですが、注文から24...