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イヤホン
E500PTH 修理へGo
Amazonで購入したShure E500PTHですが、ヒビノオーディオセールスDiv.さまに問い合わせたところ、修理受付可能ということで、本日お送りしました。 今回、耳にかける部分のコードに丸くクセがついて、外側のカバーが劣化しひび割れた、という感じです。 本... -
自転車
MTB Magazine
現在、私は自転車に関する雑誌・ムック(月刊・隔月刊・季刊)を可能な限り購入しています。もともと自転車は大好きですが、これらの書籍を高い頻度で購入するのは、持続するためのさまざまな刺激を得るためだといえます。 その中でもMTB Magazineは題名の通... -
エクササイズ
格闘技エクササイズ
今はどこのスポーツクラブにいってもいろいろな種類の格闘技エクササイズを体験することができます。こんなこともあって、私自身は格闘技系フィットネスプログラムをICO以外で直接紹介することはなくなっていました。 しかし、ニーズはゼロではないようで... -
イヤホン
Shure E500PTH-J ヘッドフォン 首が折れた!!
昨年8月末に購入してから、ほぼ毎日のように使い続けたShure E500PTH-J ヘッドホンですが、その見た目に違和感を感じてじっくり見てみると、なんと左側のコードの部分が折れ曲がって、中の銅線が見えているではありませんか!! 2年保証ということですので、... -
ストレッチング
アスリートのためのコアトレ―100のエクササイズ12の処方箋
その昔、空手をやっていた私が中国武術の練習を始めるようになったころのこと。中国武術の先生や先輩方は私の関節や筋肉が固いことを盛んに指摘してきました。180度近く開脚できて、なおかつ上半身を床につけることができる私の関節や筋肉が「固い?」。 「... -
筋力トレーニング
使える筋肉・使えない筋肉 実技編―強くて使える筋肉をつくるトレーニング法120
以前このコーナーでも紹介させていただいた『使える筋肉・使えない筋肉』の続編です。 『使える筋肉・使えない筋肉』には大変啓発されたわけですが、今回の実技編はそれ以上のインパクトがありました。 現在、競技能力を高めるための補助トレーニングとし... -
武道・武術・格闘技
笑って勝つスポーツメンタルトレーニング
結構前に購入していたのですが、ようやく本日読み終わりました。 本屋さんやAmazon.co.jpに行ってしまうと、どうしても興味が新しい本に移ってしまって、いつの間にか読み忘れたり、途中まで読んでそのままになってしまっている本がかなりあります。技術書... -
フィットネス全般/健康
ウソが9割 健康TV―その健康食信じてはいけません!
1回1回の放送が消費者の購買を大きく左右するモンスター番組だった「あるある大辞典」ですが、TVの情報番組のあり方について、改めて深く考えさせられる機会となりました。 私もまさか「ねつ造」を重ねているとまでは思っていなかったのですが(ほとんど見... -
親指シフト
新しいKB611を入手
今月、KB611が不要になったという方から安価でKB611本体 + キーボードカバー + USB/PS2コンバータを譲っていただきました。 といってもほとんど使用していない状態の新品です。私が使用中のKB611は製造が1998/12となっていますが、譲っていただいたKB611は... -
親指シフト
BootCampを最新に
BootCampで立ち上げたWindowsはかなり不安定だったのですが、Webの記事でBootCampのβ版が新しくなっているという話を知ったので、改めてインストールし、ドライバディスクを作りました。 Nortonシリーズの更新、XPのセキュリティ更新、いらないソフトのア...