icofit– Author –

今日は比較的涼しかったような気がします。 神通橋 今日も普通に夜ポタ。モチベーションを過剰に上げすぎず、ちょうど「出かけるハードル」を超えられるレベルに保っているのが最近継続できている理由かもしれません。 ドロップ 昨日のProphet (26er)からT...

先週の平日は雨の影響で自転車に乗れなかったけど、この3連休で取り返すように乗ってました。土曜日については雨の影響で途中切り上げにはなりましたけど、昨日は32km、本日は31kmと2日で60km以上乗ることができました。肋骨がまだくっついていない状況も...

今日の午後にはNetflixでカネロ vs クロフォードを見ていました。階級下のチャンピオンが数階級上のチャンピオンを完封したと言うことで、これは凄いな、と思いました。 夜には井上尚弥 vs ムロジョン・アフマダリエフ戦を観戦。中盤での井上選手のKOを予...

今日は朝に、YouTubeに新しい動画を出しました。 https://youtu.be/dSRV2WDcwQ8 今、自分自身が怪我をしていて、MTBのフィールドを走ることについてはドクターストップ状態。でも、あとでFさんに聞いたらYくんも現在ドクターストップ状態とのこと。まさか...

昨日のニュース映像を改めて見てみると、昨日の記録的短時間大雨情報は関東地方にかなりの被害をもたらしたようでした。私の居住地域である杉並区も、善福寺川の水位が宮下橋あたりでほぼ警戒水域に達したようでしたが、どうやら溢水は回避できたようです...

いつの間にか60代に突入したと思ったら、今日の関東地方は大荒れ。善福寺川の水位も上がりっぱなしでした。 そういえば、最近、入手したばかりのApple Air Pods Pro 2 (USB-C)。 Air Pods Pro 2 なんか、ミーティングのときだけに聞くのはちょっともったい...

なんか、自分の50代もあっという間に過ぎ去ってしまったな。 今でもハイキックを蹴ることが出来たり、MTBでゲレンデを走れたりするのは丈夫に生んでくれた両親、先祖の皆さまのお力があってこそ。本当にありがたいことです。 昔より波はあるけど、武道も蹴...

東京地方は明日も雨予報になっているので、念のため今日は夜ライドを走っておくことにしました。 なんとかハードル越えてる 夜ライドって、外に出るのに多くのハードルがあるんですが、ここのところはなんとか乗り越えられて家を出発できているという状態...

今日は久々に休養日でした。夕方から雷鳴ってましたからね〜。 石破さんが辞意を表明されましたが、ようやくか、という感じ。内部調整にでも時間がかかったんでしょうか？ 仮に石破さんが止められても、次の自民党総裁が真に日本のことを考えてくれる人で...

昨日は肋骨に仮骨が出来上がってきていることも分かり、少しずつ治癒が進んできていることも見て取れて少し気が楽になりました。 そんなこともあって、今日の昼ライドは33kmの距離を走ってみました。舗装路ではちょっと気合いが入ってしまって、心拍数が18...