2026年9月26日– date –

今日は軽くライドして買ったのですけれども、1日雨でしたね。 ストレッチングなどや、軽めの武術の稽古などは続けているものの、持久力系のエクササイズをみる限り運動不足気味。もう少し心拍数を上げたいところ。 長浜 ナンバーワン シルバーウィーク中に...