2026年8月– date –

今日からまた新しいサイクルでの治療です。服薬のほうが一日遅れていたのでそれは今日で終わり。 少しずつ運動を復活させればまた、2ヶ月後の結果は変わっているかもしれないので、適度な運動を取り入れつつ頑張ってみます。 今日は雨が降ったり止んだりで...

喘息と診断されてから、吸引と服薬を続けてきて、今日でレルベア200も残り0回。 服薬は多分1日忘れていたんだろうけど1日ズレていて、明日には終了します。 で、月曜日の診断では1ヶ月前の診断からの改善はあまりなく、レルベア200の吸入だけあと2ヶ月続け...

抗アレルギー剤を2ヶ月も飲み続けたし、ステロイド剤も同期間吸入を続けているせいもあると思うのですが、どうも体調が悪い。 抗アレルギー剤はあと数日で終わりで、次の2ヶ月は吸入のみとなるので、多少は体が軽くなるかな。 1ヶ月前よりむしろ数値は上が...

Fさんから白馬岩岳MTBコースに行った話を伺いました。 白馬岩岳でFさんはハードテールバイクのUn Authorized 45 RPMを試したそうです。かなり楽しかったそうなのですが、やはりフルサスと比べると体にダメージが残るとのことでした。それで最後の1本は息子...

今日は予定通り喘息の治療経過を診てもらうために呼吸器内科に行きました。 検査の結果は1ヶ月前と比べて微妙に後退していました(一酸化窒素濃度、呼吸抵抗、ともに少し数値が上がっていました)。一酸化窒素は基準値の22ppbに対して、35ppb(前回33ppb)とい...

何日か前に、夜ライドを復活させる宣言をしましたが、あれからずっと天候が不安定で未だ復活できていません。今日も一日中雨が降ったり止んだりという状況でしたしね。 15:00には美容院を予約していたので、ちょうど雨が強い時間帯に片道2kmほど徒歩移動が...

今日は終戦記念日。 この世から戦争がなくなりますように。

今日の夜は雷がピカピカはしていたんですが、遠いのか音はせず、]決して夜ライドができない天候では無さそうでした。 しかし…。 寝ちゃったんですよねw。 本気で夜ライドを復活させる気持ちがないのかも。意志が弱い。 基本、咳は出なくなってきています。...

昨日、夜ライドを復活させたいと書いたら、今日も天気は大荒れの大雨。 なんかやろうとすると気が削がれるのが今年の私の動向。でも、土曜日には一度天候は回復するのでしょうか？ 月曜日に呼吸器内科に再診に行く予定。ちょっとハードめな運動ができるく...

台風一過。今日は自宅での作業に切り替えましたが、杉並区の天候は不安定で雨は強く降ったりやんだり、気がつくと雷が鳴っていたり。 自宅でおとなしくしていて正解だったかもしれませんが、今後自宅作業のときはできるだけ、夜ライドを復活させたいと思っ...