喘息治療開始後2ヶ月

今日は予定通り喘息の治療経過を診てもらうために呼吸器内科に行きました。

検査の結果は1ヶ月前と比べて微妙に後退していました(一酸化窒素濃度、呼吸抵抗、ともに少し数値が上がっていました)。一酸化窒素は基準値の22ppbに対して、35ppb(前回33ppb)ということです。

…なんか爺の不健康自慢みたいになっていやだな…。

でも、最初の91ppbと比べれば大幅に改善はしているので、あと2ヶ月くらい吸引しましょうということになりました。

むむ。この吸引生活、あと2ヶ月も続くのか…。

でも、一番聞いておきたかったことは運動について。特に高所活動を伴い心拍数が上がる富士見パノラマなどのゲレンデダウンヒル。

今日担当していただいた先生によれば、高度1,700mくらいでのスポーツ活動は無理をしなければ大丈夫だろうとのことでした。が、たまにスポーツ活動が喘息の発作を誘引することがあるとのことで、そのときに緊急に吸引する薬を処方されました。野外活動で家を離れるときは常に携行しておいたほうが良いようです。

少しずつ体を動かし始めることにしましょう。

そういえば、今日は天候も回復して夜ライドを行うことはできるはずのコンディションでしたが、忘れていました…。すっかり夜運動しない生活が身についてしまっている…。