2023年2月6日– date –

昨日の久々のトレイルライドで、今日は珍しく遅発性筋痛が起こっています。ごく軽いもので、痛いと言うより重いという感じ。 軽く足を回しておかないとまた変に引きずるので、夜ライドで軽く脚回し。 しかし、なぜか調子が良く、昨日のトレイルライドの時...